കുട്ടികൾക്ക് നൽകാം ഏത്തപ്പഴം കൊണ്ട് പാൻകേക്ക്, റെസിപ്പി

കുട്ടികൾക്ക്  നൽകാം ഏത്തപ്പഴം കൊണ്ട് പാൻകേക്ക്,  റെസിപ്പി
Feb 22, 2023 07:48 AM | By Susmitha Surendran

പാൻകേക്ക് പ്രിയരാണോ നിങ്ങൾ? പോഷകപ്രദവും ആരോഗ്യകരവുമായ പാൻകേക്ക് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ വൈകുന്നേരത്തെ ലഘുഭക്ഷണത്തിനോ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം.

പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ചേരുവകൾ കാരണം അവ പോഷക ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്തമായ പാൻ കേക്ക് തയ്യാറാക്കിയാലോ?...ഓട്സ്, ഏത്തപ്പഴം എന്നിവ ചേർത്ത് എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാം ഓട്സ് പാൻ കേക്ക്....

വേണ്ട ചേരുവകൾ...

ഓട്സ് 1 കപ്പ് (പൊടിച്ചത്)

ഏത്തപ്പഴം 2 എണ്ണം

ബദാം മിൽക്ക് 1കപ്പ്

ചിയ വിത്ത് 1 ടീസ്പൂൺ

ഹെൽത്ത് മിക്സ് 1 ടീസ്പൂൺ

നട്സ് 1 ടീസ്പൂൺ (പൊടിച്ചത്)

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം...

ഓട്‌സും ഏത്തപ്പഴവും പേസ്റ്റ് പരുവത്തിൽ മിക്സിയിൽ അടിച്ചെടുക്കുക. ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ പേസ്റ്റിലേക്ക് ചേർക്കുക. ശേഷം നല്ല പോലെ മിക്സ് ചെയ്ത് ദോശ മാവ് പരുവത്തിലാക്കി എടുക്കുക.

ശേഷം ഒരു പാൻ ചൂടാക്കുക. ശേഷം പാനിലേക്ക് ഈ മാവ് ഒഴിക്കുക. നന്നായി വെന്ത് കഴിഞ്ഞാൽ അൽപം തേനും കുറച്ച് അരിഞ്ഞ വാഴപ്പഴവും ചേർത്ത് പാൻകേക്ക് വിളമ്പുക.

Pancakes with bananas, recipe

Next TV

Related Stories
#cookery | പെസഹ അപ്പവും പാലും  തയ്യാറാക്കിയാലോ

Mar 27, 2024 04:48 PM

#cookery | പെസഹ അപ്പവും പാലും തയ്യാറാക്കിയാലോ

പുളിപ്പില്ലാത്ത അപ്പം അഥവാ ഇണ്ട്രി അപ്പം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇത് പെസഹാ വ്യാഴത്തില്‍ ഒഴിച്ചു കൂടാന്‍ പറ്റാത്ത ഒരു...

Read More >>
#beefcurry |തനിനാടൻ വറുത്തരച്ച ബീഫ് കറി ഇങ്ങനെയൊന്ന് തയ്യാറാക്കി നോക്കൂ...

Mar 22, 2024 12:40 PM

#beefcurry |തനിനാടൻ വറുത്തരച്ച ബീഫ് കറി ഇങ്ങനെയൊന്ന് തയ്യാറാക്കി നോക്കൂ...

അധികം സമയം ചെലവഴിക്കാതെ രുചി ഒട്ടും കുറയാതെ തന്നെ രുചികരമായ വറുത്തരച്ച നല്ല നാടൻ ബീഫ് കറി...

Read More >>
#biriyanirecipe |സ്വാദിഷ്ടമായ ചിക്കൻ ബിരിയാണി; ഈസി റെസിപ്പി

Mar 18, 2024 10:40 PM

#biriyanirecipe |സ്വാദിഷ്ടമായ ചിക്കൻ ബിരിയാണി; ഈസി റെസിപ്പി

കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരു പോലെ ഇഷ്ടമാകുന്ന സ്പെഷ്യൽ ചിക്കൻ ബിരിയാണി...

Read More >>
#SquidRoast |  കൂന്തൾറോസ്റ്റ് എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയാലോ

Mar 15, 2024 12:17 PM

#SquidRoast | കൂന്തൾറോസ്റ്റ് എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയാലോ

വ്യത്യസ്തമായ മീൻ വിഭവങ്ങൾ മലയാളിക്കെന്നും...

Read More >>
#watermelonshake |ഈ വേനൽചൂടിൽ ഉള്ളു തണുക്കാൻ തണ്ണിമത്തൻ ഷേക്ക്

Mar 9, 2024 10:04 PM

#watermelonshake |ഈ വേനൽചൂടിൽ ഉള്ളു തണുക്കാൻ തണ്ണിമത്തൻ ഷേക്ക്

ധാരാളം ജലാംശം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഇവ ഉന്മേഷം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും....

Read More >>
#cookery | പൈനാപ്പിൾ കേക്ക് എങ്ങനെ വീട്ടിൽ തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് നോക്കാം

Mar 2, 2024 03:28 PM

#cookery | പൈനാപ്പിൾ കേക്ക് എങ്ങനെ വീട്ടിൽ തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് നോക്കാം

സോഫ്റ്റും ജ്യൂസിയുമായ കേക്ക്, അവൻ ഇല്ലാതെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ...

Read More >>
Top Stories