#cookery | റാ​ഗി ഇരിപ്പുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഒരടിപൊളി നാലുമണി പലഹാരം തയ്യാറാക്കാം.....

(truevisionnews.com) ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് റാ​ഗി. ദെെനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ റാ​ഗി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോ​ഗ്യത്തിന് ​ഗുണം ചെയ്യും. റാ​ഗി കൊണ്ട് എളുപ്പം ഒരു വിഭവം തയ്യാറാക്കിയാലോ?... റാഗി - പാലക് പക്കോഡ ഈസിയായി തയ്യാറാക്കാം...

Also read: #Umaibadeath |അമ്മയെ കൊന്നതാണ്; വണ്ടാനം മെഡിക്കല്‍ കോളേജിനെതിരെ ഗുരുതര ആരോപണവുമായി പനി ബാധിച്ച് മരിച്ച ഉമൈബയുടെ മകൻ

ചേരുവകൾ

റാഗിപ്പൊടി - ഒരു കപ്പ്

Also read: #Covaxin | കൊവിഷീല്‍ഡിന് മാത്രമല്ല, കൊവാക്‌സിനുമുണ്ട് പാര്‍ശ്വഫലം; മൂന്നില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് പാര്‍ശ്വഫലമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍; പഠനറിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്ത്

കടലമാവ് - അര കപ്പ്

പാലക് ( ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് ) - ഒരു കപ്പ്

Also read: #drowned | വെള്ളം സംഭരിക്കുന്ന ടാങ്കില്‍ കുളിക്കാനിറങ്ങിയ നാല് കുട്ടികള്‍ മുങ്ങിമരിച്ചു

മല്ലിയില ( അരിഞ്ഞത് ) - രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ

കപ്പലണ്ടി ( തൊലി കളഞ്ഞത് ) - കാൽ കപ്പ്

Also read: #Investigation | ആലപ്പുഴ മെ‍ഡിക്കൽ കോളജിൽ ചികിത്സാപ്പിഴവു മൂലം വയോധിക മരിച്ചെന്ന പരാതി; അന്വേഷണം ആരംഭിച്ചു

മുളക് പൊടി - ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ

കായപ്പൊടി - കാൽ ടീ സ്പൂൺ

നെയ്യ് - ഒരു ടീ സ്പൂൺ

ഉപ്പ്, വെള്ളം - ആവശ്യത്തിന്

എണ്ണ - ആവശ്യത്തിന്

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

എണ്ണ ഒഴിച്ച് ബാക്കി എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ചാക്കി ആവശ്യത്തിനു വെള്ളവും ചേർത്ത് കുഴച്ചെടുക്കുക. മാവിൽ നിന്നും ചെറിയ ഉരുളകൾ എടുത്ത് കൈവെള്ളയിൽ വെച്ച് പരത്തി എണ്ണയിൽ വറുത്തെടുക്കുക.

#Ragi #sitting #prepare #cool #four #clock #dessert