#sex | സെക്‌സിന് ശേഷം നിർബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ!

#sex |  സെക്‌സിന് ശേഷം നിർബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ!
Mar 5, 2024 07:15 AM | By Athira V

www.truevisionnews.com അനുഭവം മികച്ചതാക്കാൻ സെക്‌സിന് മുമ്പ് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ട്. എന്നാൽ, സെക്‌സിന് ശേഷം ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. സെക്‌സിന് ശേഷം ഓരോ സ്ത്രീയും നിർബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്.

1. മൂത്രമൊഴിക്കുക:

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിന് ശേഷം ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണിത്. ലൈംഗികവേളയിൽ ബാക്ടീരിയ മൂത്രനാളിയിലേക്ക് അടുപ്പിക്കാൻ ഇടയാകുന്നു. പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് മൂത്രനാളി കുറവാണ്, ഇത് ബാക്ടീരിയകൾക്ക് മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ഇത് സ്ത്രീകളിൽ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ കാരണമാകുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് ഈ ബാക്ടീരിയകളിൽ ചിലത് മൂത്രനാളിയിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുകയും യുടിഐയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. സ്വയം ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുക:

സെക്‌സ് ഒരുതരം വ്യായാമമാണ്. കഠിനമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ശേഷം ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാത്തത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നിർജ്ജലീകരണത്തിനിടയാക്കുന്നു. അതിനാൽ, ജിമ്മിലെ ഒരു സെഷനു ശേഷമുള്ളതുപോലെ സെക്‌സിന് ശേഷം സ്വയം ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

3. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ യോനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം വൃത്തിയാക്കുക:

ഇത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. അൽപ്പം സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ഒരു തുണി എടുത്ത് ഫ്രണ്ട് ടു ബാക്ക് മോഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ആ പ്രദേശം വൃത്തിയാക്കുക. യോനിക്ക് അതിന്റേതായ ക്ലീനിംഗ് സംവിധാനം ഉള്ളതിനാൽ ആന്തരിക ശുചീകരണം ആവശ്യമില്ല.

#these #are #the #three #things #you #should #do #after #sex

Next TV

Related Stories
#sex | സെക്‌സിനു ശേഷം പുരുഷന്‍  തളര്‍ന്നുറങ്ങുന്നത്  എന്തുകൊണ്ട് ?

Dec 23, 2024 10:02 PM

#sex | സെക്‌സിനു ശേഷം പുരുഷന്‍ തളര്‍ന്നുറങ്ങുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ?

ശാരീരിക ബലം കൊണ്ട് കരുത്തനായ പുരുഷന്‍ എന്തുകൊണ്ട് സെക്‌സിനു ശേഷം തളര്‍ന്നുറങ്ങുന്നു എന്നത് ആര്‍ക്കെങ്കിലും...

Read More >>
#cinnamonwater | വെറും വയറ്റിൽ കറുവപ്പട്ട വെള്ളം കുടിച്ചാലോ? ഗുണങ്ങൾ ഏറെ ...

Dec 23, 2024 07:12 AM

#cinnamonwater | വെറും വയറ്റിൽ കറുവപ്പട്ട വെള്ളം കുടിച്ചാലോ? ഗുണങ്ങൾ ഏറെ ...

കൂടാതെ, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് മുതൽ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാണ് കറുവപ്പട്ട വെള്ളം വാഗ്ദാനം...

Read More >>
#health | എന്നും നീണ്ട കുളി കുളിക്കുന്നവരാണോ? എന്നാൽ അത്  അത്രനല്ലതല്ല…

Dec 22, 2024 03:42 PM

#health | എന്നും നീണ്ട കുളി കുളിക്കുന്നവരാണോ? എന്നാൽ അത് അത്രനല്ലതല്ല…

വെള്ളത്തില്‍ കളിക്കാന്‍ കുഞ്ഞുനാള്‍ മുതല്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് മിക്കവരും....

Read More >>
#health | ഉലുവ കുതിര്‍ത്ത് വെച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ ഞെട്ടിക്കുന്നത് !

Dec 22, 2024 10:10 AM

#health | ഉലുവ കുതിര്‍ത്ത് വെച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ ഞെട്ടിക്കുന്നത് !

ഉലുവ കുതിര്‍ത്ത് വച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനക്കേട് മുതല്‍ പ്രമേഹം വരെ വിവിധ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരമാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍...

Read More >>
#milk | രാത്രി ഉറങ്ങും മുൻപ് പാൽ കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ അറിയാം...

Dec 20, 2024 06:44 PM

#milk | രാത്രി ഉറങ്ങും മുൻപ് പാൽ കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ അറിയാം...

ദഹനം ശരിയായി നടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും ഇതു മോചനം...

Read More >>
Top Stories