മഴക്കാലമാണ് ശ്രദ്ധിക്കണം; കാലുകൾ കൂടുതൽ വൃത്തിയോടെ സൂക്ഷിക്കൻ, ഇതറിയണം ....

മഴക്കാലമാണ് ശ്രദ്ധിക്കണം; കാലുകൾ കൂടുതൽ വൃത്തിയോടെ സൂക്ഷിക്കൻ, ഇതറിയണം ....
May 31, 2025 03:48 PM | By Susmitha Surendran

(truevisionnews.com) മഴക്കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ കാലുകളാണ് ൾ. ചെളി വെള്ളവും പല ബാക്റ്റീരിയകളും ഒക്കെ കാലിൽ പറ്റി പിടിക്കുന്ന സമയം ആയതിനാൽ നല്ല പോലെ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

നമ്മൾ എന്നും ചെയ്യുന്നത് പോലെ തന്നെ മഴക്കാലത്തും വീട്ടിൽ കയറുന്നതിന് മുൻപ് സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾ വൃത്തിയായി കഴുകണം. ഇതിലൂടെ ചെളിവെള്ളത്തിലൂടെയും മറ്റും പടരുന്ന ഫംഗസ് ബാധ ഒഴിവാക്കാനും വളംകടി പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ തടയാനും സഹായകരമാകും. കാൽവിരലുകളുടെ ഇടയിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന അഴുക്ക് വൃത്തിയാക്കാനും മറക്കരുത്.

ചെറു ചൂടുവെള്ളത്തിൽ അല്പം ഉപ്പ് ചേർത്ത ശേഷം കാലുകൾ അതിൽ അൽപനേരം മുക്കി വെയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. വിണ്ടുകീറൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്പം പച്ചമഞ്ഞളും മൈലാഞ്ചിയും കാലിൽ പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. കാലിൽ പെഡിക്യൂർ ചെയ്യുന്നതും നെയിൽ പോളീഷ് ഇടുന്നതും കുഴിനഖം വരാതിരിക്കാൻ സഹായകരമാണ്. ഉറങ്ങുമ്പോൾ പാദങ്ങളിൽ സോക്സ് ധരിക്കുന്നതും പാദങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ്.

Feet need special care know more

Next TV

Related Stories
മുംബൈയിൽ പുതിയ 39 കോവിഡ് കേസുകൾ; കല്യാണിൽ 45- കാരി മരിച്ചു

May 28, 2025 10:26 AM

മുംബൈയിൽ പുതിയ 39 കോവിഡ് കേസുകൾ; കല്യാണിൽ 45- കാരി മരിച്ചു

മഹാരാഷ്ട്രയിൽ കോവിഡ് കേസുകൾ വർധിക്കുന്നു...

Read More >>
വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പാണോ പ്രശ്നം? വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഈ ഡ്രിങ്കുകൾ പരിചയപ്പെടാം

May 27, 2025 10:36 AM

വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പാണോ പ്രശ്നം? വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഈ ഡ്രിങ്കുകൾ പരിചയപ്പെടാം

വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില സൂപ്പര്‍ ഡ്രിങ്ക്‌സ് നമുക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം ആരോഗ്യം നല്‍കുന്നവ കൂടിയാണ് ഇവയില്‍...

Read More >>
Top Stories