#health | പാദങ്ങളിലെ സൺ ടാൻ എളുപ്പം അകറ്റാം ; പരീക്ഷിക്കാം ഈ പൊടിക്കെെകൾ

#health |  പാദങ്ങളിലെ സൺ ടാൻ എളുപ്പം അകറ്റാം ; പരീക്ഷിക്കാം ഈ പൊടിക്കെെകൾ
Jun 20, 2024 01:35 PM | By Athira V

( www.truevisionnews.com ) ചൂട് കാലത്താണ് സൺ ടാൺ ഉണ്ടാകുന്നത്. സൺ ടാൻ മുഖത്തും കഴുത്തിലും മാത്രമല്ല കാലുകളെയും ബാധിക്കാം. സൂര്യൻ്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിനാൽ പാദങ്ങളിലെ ചർമ്മം കറുപ്പ് നിറത്തിലേക്ക് മാറുന്നു.

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളോടുള്ള പ്രതികരണമായി ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറത്തിന് കാരണമാകുന്ന പിഗ്മെൻ്റായ മെലാനിൻ കൂടുതൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് ടാനിംഗ് സംഭവിക്കുന്നത്. പാദങ്ങളിൽ സൺ ടാൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില പൊടിക്കെെകളിതാ.

കറ്റാർവാഴ ജെൽ : കറ്റാർവാഴ ജെൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് പാദങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. തുടർന്ന് രാവിലെ കഴുകുക. കറ്റാർവാഴ പിഗ്മെൻ്റേഷൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

വെള്ളരിക്ക നീര് : വെള്ളരിക്ക നീര് റോസ് വാട്ടർ ചേർത്ത് പാദങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് പാദങ്ങളിൽ ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് നേരം ഇട്ടേക്കുക. ശേഷം കഴുകി കളയുക. കുക്കുമ്പർ ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ടാൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

തെെരും മഞ്ഞളും : ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ തൈരിൽ അൽപം മഞ്ഞൾ ചേർത്ത് പാദങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. ഈ മിശ്രിതം പാദങ്ങളിൽ പുരട്ടി 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ ഇട്ടേക്കുക. തൈരിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് സൺ ടാൻ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.

തക്കാളി : പാദങ്ങളിൽ ഫ്രഷ് തക്കാളി പൾപ്പ് പുരട്ടി 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് നേരം ഇട്ടേക്കുക. തക്കാളിയ്ക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്:   ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പേസ്റ്റ് പാദങ്ങളിൽ ടാനുള്ള ഭാ​ഗങ്ങളിൽ 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് നേരം ഇട്ടേക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസിൽ എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വരണ്ട ചർമ്മം അകറ്റുന്നതിനും സൺ ടാൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കും.

#tips #to #remove #sun #tan #feet

Next TV

Related Stories
 അയ്യോ..! ഫ്രിഡ്ജ് വൃത്തിയാക്കാറില്ലേ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിച്ചോളൂ....പണി കിട്ടാം

May 19, 2025 04:59 PM

അയ്യോ..! ഫ്രിഡ്ജ് വൃത്തിയാക്കാറില്ലേ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിച്ചോളൂ....പണി കിട്ടാം

ഫ്രിഡ്ജ് നന്നായി വൃത്തിയാക്കാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ...

Read More >>
കൊളസ്‌ട്രോൾ ഉള്ളവർ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കാറുണ്ടോ? എന്നാൽ  ഇത് അറിയാതെ പോകരുത് ...

May 15, 2025 04:10 PM

കൊളസ്‌ട്രോൾ ഉള്ളവർ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കാറുണ്ടോ? എന്നാൽ ഇത് അറിയാതെ പോകരുത് ...

വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ...

Read More >>
  വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ? ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കൂ...

May 12, 2025 03:16 PM

വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ? ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കൂ...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്...

Read More >>
  തണുത്ത വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ ശരീരഭാരം കൂടുമോ എന്ന പേടിയുണ്ടോ? അറിയാം...

May 10, 2025 04:10 PM

തണുത്ത വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ ശരീരഭാരം കൂടുമോ എന്ന പേടിയുണ്ടോ? അറിയാം...

തണുത്ത വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ സംഭവിക്കുന്നത്...

Read More >>
Top Stories