പൂനെ: ( www.truevisionnews.com ) ജിമ്മിൽ വ്യായാമത്തിനിടെ യുവാവ് കുഴഞ്ഞുവീണ് മരിച്ചു. 37 കാരനായ മിലിന്ദ് കുൽക്കർണിയാണ് മരിച്ചത്. പൂനെയിലെ പിംപ്രി-ചിഞ്ച്‌വാഡിലുള്ള ജിമ്മിൽ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം വെള്ളം കുടിച്ചതിന് ശേഷമാണ് ഇയാൾ ബോധരഹിതനായത്. ജിമ്മിലെ സിസിടിവി ക്യാമറയിൽ വീഡിയോ പതിഞ്ഞു. കൂടെയുണ്ടായിരുന്നവർ ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയെങ്കിലും ആശുപത്രിയിൽ എത്തിച്ചപ്പോഴേക്കും മരിച്ചിരുന്നു.
ഇദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭാര്യ ഡോക്ടറാണ്. ഹൃദയാഘാതം മൂലമാണ് മരിച്ചതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ അറിയിച്ചു. കഴിഞ്ഞ ആറ് മാസമായി കുൽക്കർണി ജിമ്മിൽ പോകുന്നുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിൽ കുത്തനെ വർദ്ധനവ് കാണപ്പെടുന്നു. 30 കളിലും 40 കളിലും പ്രായമുള്ളവരിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിൽ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടെന്ന് നിരവധി ആഗോള മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
.gif)
ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ
കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം (Coronary Artery Disease - CAD): ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം ഇതാണ്. കൊഴുപ്പടിഞ്ഞുകൂടി രക്തക്കുഴലുകൾ ഇടുങ്ങുകയും കട്ടിയാകുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (Hypertension): രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ഹൃദയത്തിന് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ (High Cholesterol): രക്തക്കുഴലുകളിൽ കൊഴുപ്പടിയാൻ ഇത് കാരണമാകുന്നു.
പ്രമേഹം (Diabetes): രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താനും കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിന് സാധ്യത കൂട്ടാനും പ്രമേഹം കാരണമാകും.
പുകവലി (Smoking): രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അമിതവണ്ണം (Obesity): ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരുപാട് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് ഇത് നയിക്കുന്നു.
വ്യായാമമില്ലായ്മ (Lack of Physical Activity): അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കൂട്ടുന്നു.
മാനസിക സമ്മർദ്ദം (Stress): അമിതമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഹൃദയത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാം.
പാരമ്പര്യം (Family History): കുടുംബത്തിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ചിലർക്ക് കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, മറ്റു ചിലർക്ക് നേരിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മാത്രമേ ഉണ്ടായേക്കാം. സ്ത്രീകൾക്കും പ്രമേഹ രോഗികൾക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
നെഞ്ചുവേദന: നെഞ്ചിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്തോ ഇടതുഭാഗത്തോ ഉണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ വേദന. നെഞ്ചിൽ ഭാരം വെച്ചത് പോലെയോ, ഞെരുങ്ങുന്നത് പോലെയോ, മുറുക്കുന്നത് പോലെയോ ഒരു അനുഭവമായിരിക്കാം ഇത്. ഇത് കൈകളിലേക്കോ (പ്രത്യേകിച്ച് ഇടത് കൈ), പുറകിലേക്കോ, കഴുത്തിലേക്കോ, താടി എല്ലുകളിലേക്കോ, വയറ്റിലേക്കോ വ്യാപിച്ചേക്കാം.
ശ്വാസംമുട്ടൽ: നെഞ്ചുവേദനയോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ ഉണ്ടാകാം.
വിയർപ്പ്: തണുത്ത വിയർപ്പ്.
ഛർദ്ദിക്കാൻ തോന്നുക അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദിക്കുക.
തലകറങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം.
ക്ഷീണം: അസാധാരണമായതും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തതുമായ ക്ഷീണം.
അസ്വസ്ഥത: പൊതുവായ അസ്വസ്ഥതയും ഭയവും.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒട്ടും വൈകിക്കാതെ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഹൃദയാഘാതം വന്നാൽ ചെയ്യേണ്ട പ്രഥമ ശുശ്രൂഷ
ഒരാൾക്ക് ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടനടി ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:
ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക: ഒട്ടും താമസിക്കാതെ ആംബുലൻസിനോ മറ്റ് അടിയന്തര സേവനങ്ങൾക്കോ വിളിക്കുക (ഇന്ത്യയിൽ 102 അല്ലെങ്കിൽ 112).
വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക: രോഗിയെ ശാന്തമായി നിലത്ത് കിടത്തുകയോ, ചാരിയിരുത്തുകയോ ചെയ്യുക. വസ്ത്രങ്ങൾ അയച്ചിട്ട് ശ്വാസമെടുക്കാൻ സഹായിക്കുക.
ആസ്പിരിൻ നൽകുക (ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം): രോഗിക്ക് ആസ്പിരിൻ അലർജി ഇല്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചാൽ മാത്രം ഒരു ആസ്പിരിൻ (300 mg) ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കാൻ നൽകാം. ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
സി.പി.ആർ. (CPR): രോഗിക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയും ശ്വാസമെടുക്കുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്താൽ, സി.പി.ആർ. ചെയ്യാൻ അറിയുന്നയാൾ ഉടൻ അത് ആരംഭിക്കുക.
Young man collapses and dies while exercising at gym
