പല്ല് തേക്കാൻ പേസ്റ്റ് ആവശ്യമുണ്ടോ? ഇതറിഞ്ഞിട്ട് നാളെ രാവിലെ പല്ല് തേക്കൂ ....

  പല്ല് തേക്കാൻ പേസ്റ്റ് ആവശ്യമുണ്ടോ? ഇതറിഞ്ഞിട്ട് നാളെ രാവിലെ പല്ല് തേക്കൂ ....
May 10, 2025 10:52 PM | By Susmitha Surendran

(truevisionnews.com) എന്നും പല്ല് തേക്കാത്തവരായി ആരുംതന്നെ നമ്മുടെ ഇടയിൽ ഇല്ല . പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചാൽ പല്ലുകൾ കൂടുതൽ വൃത്തിയാകുമെന്ന ധാരണയും പലർക്കുമുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിന്റെയൊന്നും ആവശ്യമേയില്ല എന്നാണ് ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത്.

അതായത് പല്ല് തേയ്‌ക്കണ്ട ആവശ്യമില്ല എന്നല്ല, കൂടുതൽ അളവിൽ പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്ന്. പേസ്റ്റ് ഒഴിവാക്കുന്നതും തികച്ചും നല്ലതാണ്. പല്ലിന് മുകളിലുള്ള പ്ലാക് എന്ന വസ്തു നീക്കം ചെയ്യാനും ഇതിലൂടെ സാധിക്കും. പഞ്ചസാരയും സ്റ്റാർച്ചും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം വായിലെ ബാക്ടീരിയയുമായി കൂടിചേരുമ്പോൾ പല്ലിൽ രൂപപ്പെടുന്ന ഒരു സ്റ്റിക്കി ഫിലിമാണ് പ്ലാക്ക്.

പല്ല് തേക്കുകയും പല്ലുകൾക്കിടയിൽ നൂലിട്ട് വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്ന പ്ലാക്കിനെ നീക്കാൻ സാധിക്കൂ. ഇത് സ്ഥിരം വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ പല്ലിൽ ടാർടർ അഥവാ മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള കറ രൂപപ്പെടും. പ്ലാക്ക് ആണ് പിന്നീട് പല്ലിലെ കേടായും മറ്റ് അണുബാധയായും മാറുന്നത്. ഇത് വായ്‌നാറ്റത്തിനും വിട്ടുമാറാത്തതും മോണയിലെ രക്തസ്രാവത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

നിരവധി രാസവസ്തുക്കൾ ചേർത്താണ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. അത് എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നോക്കാം.

ഫ്‌ലൂറൈഡ്: എല്ലാ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവാണ് ഇത്. ഇനാമലിനെ ശക്തമായി നിലനിർത്താനും കേടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

അബ്രസീവ്‌സ്: ഇവ പ്ലാക്കുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനെതിരെ പോരാടുന്ന രാസവസ്തുവാണ്. എന്നാൽ ഇത് അധികമായാൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്.

ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഫേ്‌ലവർ : ഏത് പേസ്റ്റിലും ഇത്തരം കൃത്രിമ ഫേ്‌ലവറുകൾ ഉപയോഗിക്കും.

ഡിറ്റർജന്റ്: ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ നുര രൂപപ്പെടുന്നതിനായി എല്ലാ ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റുകളിലും ഡിറ്റർജന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കും

ഹ്യുമെക്ടന്റ്: ഇത് വെള്ളം നിലനിർത്തുകയും പേസ്റ്റിന് സ്ഥിരത നൽകുകയും ചെയ്യുക.

need toothpaste brush your teeth? know this

Next TV

Related Stories
അടുക്കളയിൽ സൂക്ഷിക്കുക; സവാളയിലെ കറുത്ത പൊടി അപകടകാരി...? ഉള്ളിൽ പോയാൽ പണി കിട്ടും

Jul 28, 2025 09:14 PM

അടുക്കളയിൽ സൂക്ഷിക്കുക; സവാളയിലെ കറുത്ത പൊടി അപകടകാരി...? ഉള്ളിൽ പോയാൽ പണി കിട്ടും

സവാളയിലെ കറുത്ത പൊടി അപകടകാരി...? ഉള്ളിൽ പോയാൽ പണി...

Read More >>
രാവിലെ ചായ കുടിച്ചാലും വീണ്ടും ക്ഷീണമോ...? ഇനി ചായ തന്നെയാണോ വില്ലൻ...! അറിയാം ഗുണവും ദോഷവും

Jul 28, 2025 07:27 AM

രാവിലെ ചായ കുടിച്ചാലും വീണ്ടും ക്ഷീണമോ...? ഇനി ചായ തന്നെയാണോ വില്ലൻ...! അറിയാം ഗുണവും ദോഷവും

രാവിലെ ചായ കുടിച്ചാലും വീണ്ടും ക്ഷീണമോ...? ഇനി ചായ തന്നെയാണോ വില്ലൻ...! അറിയാം ഗുണവും...

Read More >>
മൂത്രം ഒഴിക്കാൻ മടിയാണല്ലേ...? എന്നാൽ ഇനി പിടിച്ചുവയ്ക്കുന്ന സ്വഭാവം മാറ്റിക്കോ ... പണി കിട്ടും

Jul 27, 2025 04:25 PM

മൂത്രം ഒഴിക്കാൻ മടിയാണല്ലേ...? എന്നാൽ ഇനി പിടിച്ചുവയ്ക്കുന്ന സ്വഭാവം മാറ്റിക്കോ ... പണി കിട്ടും

മൂത്രം ഒഴിക്കാൻ മടിയാണല്ലേ...? എന്നാൽ ഇനി പിടിച്ചുവയ്ക്കുന്ന സ്വഭാവം മാറ്റിക്കോ ... പണി കിട്ടും...

Read More >>
കർക്കടകത്തിൽ കുട്ടികൾക്കുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ; മാതാപിതാക്കൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം....!

Jul 26, 2025 11:01 AM

കർക്കടകത്തിൽ കുട്ടികൾക്കുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ; മാതാപിതാക്കൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം....!

കർക്കടകത്തിൽ കുട്ടികൾക്കുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ; മാതാപിതാക്കൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ...

Read More >>
വയറുവീർക്കുന്നുണ്ടോ......? ആർത്തവദിനങ്ങളിലെ വയറുവീർക്കലിന് ഈ പാനീയം ആയാലോ.... ഇനി മറക്കരുത് !

Jul 24, 2025 04:24 PM

വയറുവീർക്കുന്നുണ്ടോ......? ആർത്തവദിനങ്ങളിലെ വയറുവീർക്കലിന് ഈ പാനീയം ആയാലോ.... ഇനി മറക്കരുത് !

ആർത്തവദിനങ്ങളിലെ വയറുവീർക്കലിന് ഈ പാനീയം ആയാലോ.... ഇനി...

Read More >>
'ഫിയർ ഓഫ് മിസ്സിംഗ് ഔട്ട്‌ ' മനുഷ്യരിൽ ഭീതി പടർത്തുന്നുവോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കാണുന്നതെല്ലാം സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുമോ എന്ന ചിന്ത

Jul 23, 2025 11:40 AM

'ഫിയർ ഓഫ് മിസ്സിംഗ് ഔട്ട്‌ ' മനുഷ്യരിൽ ഭീതി പടർത്തുന്നുവോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കാണുന്നതെല്ലാം സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുമോ എന്ന ചിന്ത

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കാണുന്നതെല്ലാം സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുമോ എന്ന ചിന്തയാണ് ഫിയർ ഓഫ് മിസ്സിംഗ് ഔട്ട്...

Read More >>
Top Stories










//Truevisionall