ഡിജിറ്റൽ ഡിമെൻഷ്യയും ബ്രെയിൻ ഫോഗും പതിയിരിപ്പുണ്ട് ജാഗ്രത പാലിക്കാം, സ്വീകരിക്കാം ഈ മാർഗങ്ങൾ