ശ്രീനഗറിലുണ്ടായ ഭീകരാക്രമണത്തിൽ 44 സൈനികർ കൊല്ലപ്പെട്ടു; മരിച്ചവരില്‍ ഒരു മലയാളിയും

ശ്രീനഗര്‍ :  സിആർപിഎഫ‌് വാഹന വ്യൂഹത്തിനുനേരെ ശ്രീനഗറിലുണ്ടായ ഭീകരാക്രമണത്തിൽ 44 സൈനികർ കൊല്ലപ്പെട്ടു.മരിച്ചവരില്‍ മലയ...

പ്രമേഹ‍മുള്ളവർ ഒലീവ് ഓയിൽ ചേർത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കാമോ?

പ്രമേഹരോ​ഗികളുടെ എണ്ണം ഇന്ന് കൂടി വരികയാണ്. തെറ്റായ ഭക്ഷണം ശീലം, വ്യായാമമില്ലായ്മ ഈ രണ്ട് കാരണങ്ങളാണ് പ്രമേഹം പിടിപെട...

ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത്

ആരോഗ്യത്തിന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ശരീരം കാണിക്കുന്ന ചെറിയ സൂചനകള്‍ പോലും വലിയ രോ...

ഇഞ്ചി ദിനവും ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ ക്യാൻസറിനെ ഭയക്കേണ്ട

ഇഞ്ചി നൂറ്റാണ്ടുകളായി നമ്മുടെ ആഹാര രീതിയുടെ ഭാഗമാണ്. ഒന്നല്ല ഒരായിരം കാരണങ്ങളുണ്ട് ഇഞ്ചി നമ്മുടെ ആഹാര ശീലത്തിന്റെ ഭാഗ...

ചർമം നോക്കി പ്രായം പറയാതിരിക്കാൻ

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവവും ഒപ്പം ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആവരണവുമാണ‌് ത്വക്ക്‌. ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞ‌്...

കലഹിച്ച ശേഷം വീണ്ടും സ്‌നേഹത്തോടെ പങ്കാളിയുടെ പിന്നാലെ ചെല്ലാറുണ്ടോ?

പങ്കാളികള്‍ തമ്മില്‍ വഴിക്ക് അടിക്കുന്നത് പുതിയ കാര്യമൊന്നുമല്ല. അത്രയധികം സ്നേഹിക്കുന്നവര്‍ക്കിടയില്‍ ചെറിയ കാര്യം ...

നഖം കടിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ?

നഖം കടിക്കുന്ന ശീലം ചിലർക്കുണ്ട്. വെറുതെയിരിക്കുന്ന സമയങ്ങളിലും ചിന്തിച്ചിരിക്കുമ്പോഴുമൊക്കെ നഖം കടിക്കുന്ന ദുശീലം പല...

ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കമില്ലേ? നിങ്ങളില്‍ ഈ അസുഖത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാകാം

ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അത് ശരീരത്തെ പല രീതിയിലാണ് ബാധിക്കുക. ക്രമേണ വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇതുമൂലം ...

മുപ്പത് കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

സ്ത്രീകള്‍ ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. മുപ്പത് കഴി‍ഞ്ഞ സ്ത്രീകള്‍ പൊതുവെ അവരുടെ ...

കലോറി കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോ​ഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല; കാരണം

രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രാത്രിയിൽ കലോറി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക. ...