Categories
ആരോഗ്യം

ഭക്ഷണ ശേഷം കുളിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍ ?എങ്കില്‍ ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം

ഭക്ഷണ ശേഷം കുളിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല.പക്ഷെ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് എന്താണ് പ്രശ്നം എന്ന് നിങ്ങള്‍ ആലോചിച്ചിട്ടുണ്ടോ…നോക്കാം

ആയുർവേദം ചിന്തകൾ പ്രകാരം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എന്ത് കാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും അതിൻ്റേതായ ഒരു സമയക്രമമുണ്ടെന്നാണ്. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നാം ചെയ്യുന്ന ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിനും ഒരു നിശ്ചിത സമയ പരിധിയുണ്ടെന്നും ആ പരിധിക്കപ്പുറം കടന്ന് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് മനുഷ്യശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.

അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് അടുത്ത 2 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഒരാൾ കുളിക്കാൻ പാടുള്ളതല്ല എന്ന് ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ അഗ്നിയുടെ മൂലകമാണ് നാം കഴിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ദഹനത്തെ ആരോഗ്യപൂർണ്ണമാക്കി മാറ്റുന്നത്.

ഒരാൾ കഴിക്കുന്ന സമയങ്ങളിൽ ശരീരത്തിലെ അഗ്നിയുടെ ഘടകങ്ങൾ സജീവമായി മാറുകയും ഫലപ്രദമായ ദഹനത്തിനായി രക്തചംക്രമണത്തെ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ ഈ സമയം നിങ്ങൾ കുളിക്കുന്ന പ്രവർത്തിയിൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ ഇത് ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക താപനിലയെ കുറച്ചുകൊണ്ട് ദഹനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

ആയുർവേദത്തിന്റെ അതേ മാതൃക തന്നെയാണ് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രവും ഇക്കാര്യത്തിൽ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്. കുളിക്കുന്ന സമയം സ്വാഭാവികമായും നമ്മുടെ ശരീര താപനില കുറയുകയും രക്തചംക്രമണത്തിൻ്റെ വേഗതയിൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് ദഹനത്തെ മോശപ്പെട്ടതാക്കി മാറ്റാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. കഴിച്ചതിനു ശേഷം കുളി പലരിലും അസിഡിറ്റി, ഛർദ്ദി, അമിതവണ്ണം തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകളിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷമുള്ള കുളി ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ആധുനിക മെഡിക്കൽ സയൻസിനും ആയുർവേദത്തിനും ഒരേ നിലപാടുകൾ വെച്ചുപുലർത്തുന്നു.

ദഹന പ്രക്രിയയ്ക്ക് ഇത് തടസ്സം നിൽക്കുമെന്നതിനാൽ ഇതൊരു മികച്ച പരിശീലനമായിരില്ല. വലിയ രീതിയിൽ സ്വാധീനം ഉണ്ടാക്കുന്നതല്ലെങ്കിൽ പോലും മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക സംവിധാനത്തെ ഇത് അസന്തുലിതമാക്കി മാറ്റുമെന്നുറപ്പാണ്. അതിനാൽ, തന്നെ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ നിന്നും കഴിവതും ഈ ശീലം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

 

Spread the love
ട്രൂവിഷന്‍ ന്യൂസ്‌ ഫേസ്ബുക്ക്, ടെലഗ്രാം, പേജുകളിലൂടെയും ഫോളോ ചെയ്യാം. വീഡിയോ സ്‌റ്റോറികള്‍ക്കായി ഞങ്ങളുടെ യൂട്യൂബ് ചാനല്‍ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക

News from our Regional Network

tvnews
tvnews
tvnews
tvnews
tvnews
No items found
Next Tv

English summary: Modern medicine points out the same pattern as Ayurveda. Bathing naturally lowers our body temperature and causes changes in the speed of blood circulation.

NEWS ROUND UP