ബദാം പാൽ ചിലരിൽ ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം; എന്തെന്നല്ലേ...

ബദാം പാൽ ചിലരിൽ ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം; എന്തെന്നല്ലേ...
Oct 18, 2021 08:45 AM | By Shalu Priya

ആരോഗ്യകരമായ പാനീയമാണ്  ബദാം പാൽ എന്നതിൽ സംശയമില്ല. എന്നിരുന്നാലും ചില ആളുകളിൽ ബദാം പാൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമായേക്കും. ബദാം പാലിന്റെ ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക.ബദാം പാലിൽ പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, കാൽസ്യം, മറ്റ് സുപ്രധാന ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറവാണ്. പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ ഉണ്ടാക്കിയാൽ അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

ഇങ്ങനെ ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഈ ഡ്രിങ്ക് പതിവായി കുടിക്കാറുണ്ട് പലരും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയോ മറ്റോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ബദാം പാൽ കുടിക്കുന്നത് ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ കാരണമായേക്കും.

നട്ട്സ് അലർജിയിൽ മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന അലർജിയാണ് ബദാമിനോടുള്ള അലർജി; അതിനാൽ, നട്ട്സ് അലർജിയുള്ള ആരെങ്കിലും ബദാം പാൽ കഴിക്കുന്നത് മുഖത്ത് നീർവീക്കം, മനംപുരട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ബദാം പാലിന് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ച ഉറപ്പുവരുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ബദാം പാൽ കഴിക്കുന്നത് തുടക്കത്തിൽ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കില്ലെങ്കിലും പിന്നീടുള്ള നാളുകളിൽ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം എന്നും കണ്ടെത്തി.

ബദാം ഒരു ഗോയിട്രോജെനിക് ഭക്ഷണമാണ്, അതായത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ ബാധിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഇത് ഗ്രന്ഥിയുടെ അയോഡിൻ സ്വാംശീകരണത്തെ ബാധിക്കുകയും അങ്ങനെ ഈ ഗ്രന്ഥിയുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. ബദാം പാൽ കഴിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നാണ് ഒരു എതിർ അഭിപ്രായം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പാർശ്വഫലത്തിന്റെ കാര്യം മനസ്സിൽ വെക്കുക.

ബദാം പാൽ കഴിക്കുന്നത് ചൊറിച്ചിൽ, എക്സിമ, ചർമ്മം പൊളിഞ്ഞിളകൽ തുടങ്ങിയ ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. രുചികരമായ ഈ പാൽ കഴിച്ചതിനുശേഷം 10 മിനിറ്റിനും 1 മണിക്കൂറിനും ഇടയിലാണ് ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ കൂടുതലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.

ബദാം പാലിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇതിന്റെ കാരണത്താൽ, അത് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

ബദാം പാൽ അലർജി മൂക്കൊലിപ്പ്, ശ്വാസംമുട്ടൽ, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. നട്ട് അലർജിയുള്ള ആളുകളിൽ ഇവ കൂടുതൽ പ്രകടമാണ്; എന്നാൽ മറ്റേതെങ്കിലും അലർജി മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ, അത്തരമൊരു അലർജി ഇതിനകം തന്നെ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ബദാം പാൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കഴിക്കണം.


ബദാം പാലിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആസ്ത്മ ഉള്ള ആളുകളുടെയോ ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിൽ മറ്റേതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകളുടെയോ കാര്യത്തിൽ ഈ പാർശ്വഫലം കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നതാണ്.

ബദാം പാൽ പോലുള്ള രുചികരമായ പാനീയം, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായി തോന്നാമെങ്കിലും ഈ പാർശ്വഫലങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ആലോചിക്കാതെ ബദാം പാൽ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കരുത്, ശ്രദ്ധയോടെയും മിതമായും കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കൂടുതല്‍ അറിയൂ ...ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കൂ 

Almond milk may cause these health problems in some people; What the ...

Next TV

Related Stories
പപ്പായ കഴിച്ചാലുള്ള ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ?

Nov 30, 2021 08:46 AM

പപ്പായ കഴിച്ചാലുള്ള ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ?

പപ്പായയിൽ ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ പപ്പായയിൽ ഉയർന്ന...

Read More >>
ഒമിക്രോൺ ഭീതിയില്‍ ലോകം; ലക്ഷണങ്ങള്‍, നിലവിലെ കണ്ടെത്തലുകള്‍

Nov 29, 2021 02:46 PM

ഒമിക്രോൺ ഭീതിയില്‍ ലോകം; ലക്ഷണങ്ങള്‍, നിലവിലെ കണ്ടെത്തലുകള്‍

കൊവിഡിന്‍റെ പുതിയ വകഭേദമായ ഒമിക്രോൺ ഭീതിയിലാണ് ലോകരാജ്യങ്ങൾ. പരിശോധനാ സംവിധാനം ശക്തിപ്പെടുത്തിയും വിദേശ യാത്രികർക്ക് കർശന...

Read More >>
കാലാവധി കഴി‍ഞ്ഞ ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഉപയോ​ഗിക്കരുത്; കാരണം...

Nov 29, 2021 06:07 AM

കാലാവധി കഴി‍ഞ്ഞ ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഉപയോ​ഗിക്കരുത്; കാരണം...

ലിപ്‌സിറ്റിക് ഉപയോഗിക്കാന്‍ എടുക്കുമ്പോള്‍ അതിന്റെ എക്‌സ്പയറി ഡേറ്റ് നിര്‍ബന്ധമായും നോക്കണം. കാലാവധി കഴി‍ഞ്ഞ ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതും...

Read More >>
ചര്‍മ്മത്തിനും കൊടുക്കാം കോഫി; ഗുണങ്ങള്‍ പലത്

Nov 28, 2021 06:36 PM

ചര്‍മ്മത്തിനും കൊടുക്കാം കോഫി; ഗുണങ്ങള്‍ പലത്

ചര്‍മ്മത്തിലെ കരുവാളിപ്പ്, കറുത്ത പാടുകള്‍, ചുളിവുകള്‍ തുടങ്ങിയവ തടയാന്‍ കാപിപ്പൊടി കൊണ്ടുള്ള ഫേസ് പാക്കുകള്‍ സഹായിച്ചേക്കാം. അത്തരത്തില്‍...

Read More >>
ലെെം​ഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം മൂത്രാശയ അണുബാധ പിടിപെടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

Nov 27, 2021 08:57 PM

ലെെം​ഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം മൂത്രാശയ അണുബാധ പിടിപെടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

സുരക്ഷിതമായ സെക്സ് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. മാത്രമല്ല അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട യുടിഐ പ്രശ്നങ്ങളും. ലൈംഗിക...

Read More >>
തലമുടി സംരക്ഷണത്തിന് ഇവ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതിയാവും

Nov 26, 2021 07:58 AM

തലമുടി സംരക്ഷണത്തിന് ഇവ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതിയാവും

നിത്യജീവതത്തിൽ നാം ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍, തലമുടി കൊഴിച്ചിലിനെ അകറ്റാം. തലമുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില...

Read More >>
Top Stories