---
title: "ഇനി വിഷമിക്കേണ്ട...: മുടി കൊഴിച്ചിലും വരൾച്ചയും തടയാം; ഈ കിടിലൻ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ..."
english_title: "Dry Hair Causes and Remedies: Simple Tips for Healthy Hair Care"
publisher: "truevisionnews.com"
canonical_url: "https://truevisionnews.com/news/376830/dry-hair-causes-remedies-hair-care-tips-malayalam"
published_at: "2026-08-05T15:24:00+05:30"
category: "Health"
language: "ml"
image: "https://cf.zdn.im/img/truevisionnews.com/0/image-uploads/6a730863950d2_dry-hair-causes-remedies-hair-care-tips-malayalam.jpg"
keywords: ["Dry Hair", "Hair Care Tips", "Hair Moisturizing", "Natural Hair Masks"]
---

# ഇനി വിഷമിക്കേണ്ട...: മുടി കൊഴിച്ചിലും വരൾച്ചയും തടയാം; ഈ കിടിലൻ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ...

> **Lead Summary:** ** **മുടിയിൽ വളർത്താനും ആരോഗ്യത്തോടെ നിർത്താനും നമ്മളിൽ പലർക്കും ഇഷ്ടമാണ്.എന്നാൽ മുടി വരണ്ടുപോകുന്നത് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. മുടിയിലെ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് കൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്. മുടി ഡ്രൈ ആകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളും അതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങളും താഴെ നൽകുന്നു:

## Article Content

** **മുടിയിൽ വളർത്താനും ആരോഗ്യത്തോടെ നിർത്താനും നമ്മളിൽ പലർക്കും ഇഷ്ടമാണ്.എന്നാൽ മുടി വരണ്ടുപോകുന്നത് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. മുടിയിലെ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് കൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്. മുടി ഡ്രൈ ആകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളും അതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങളും താഴെ നൽകുന്നു:

**പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:**

***ഈർപ്പത്തിന്റെ കുറവ്: മുടിയിൽ ആവശ്യത്തിന് എണ്ണമയമോ ഈർപ്പമോ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ മുടി പൊട്ടാനും വരണ്ടുപോകാനും തുടങ്ങുന്നു.***

***അമിതമായ ചൂട് ഉപയോഗിക്കുന്നത്: ഹെയർ ഡ്രയർ, സ്ട്രെയ്റ്റനർ തുടങ്ങിയവയുടെ അമിത ഉപയോഗം മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.***

***രാസവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം: നിലവാരമില്ലാത്ത ഷാംപൂവുകൾ, ഹെയർ ഡൈകൾ, കെമിക്കൽ ട്രീറ്റ്‌മെന്റുകൾ എന്നിവ മുടി വരളാൻ കാരണമാകും.***

***മോശം ആരോഗ്യവും ഭക്ഷണക്രമവും: വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതും, പോഷകാഹാരങ്ങളുടെ കുറവും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും.***

***പാർസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ: ശക്തമായ വെയിൽ, പൊടിപടലങ്ങൾ, അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഈർപ്പക്കുറവ് എന്നിവയും മുടിയെ ബാധിക്കാം.***

**പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങൾ:**

***എണ്ണ പുരട്ടുക: വെളിച്ചെണ്ണ, ബദാം എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒലീവ് ഓയിൽ എന്നിവ ചെറുതായി ചൂടാക്കി തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മുടിക്ക് ഈർപ്പം നൽകും.***

***ശരിയായ ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: കെമിക്കലുകൾ കുറഞ്ഞതും ഡ്രൈ ഹെയറിനു അനുയോജ്യമായതുമായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഷാംപൂകളും കണ്ടീഷണറുകളും ഉപയോഗിക്കുക.***

***ഹെയർ മാസ്കുകൾ: തേൻ, തൈര്, കറ്റാർ വാഴ ജെൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സ്വാഭാവിക ഹെയർ മാസ്കുകൾ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.***

***വെള്ളം കുടിക്കുക: ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ദിവസവും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ശീലമാക്കുക.***

### Related Links & Sources
- [Original Story Source](https://truevisionnews.com/news/376830/dry-hair-causes-remedies-hair-care-tips-malayalam)