---
title: "കഴുത്തിലെയും കക്ഷത്തിലെയും കറുപ്പ് നിറം അലട്ടുന്നുണ്ടോ? അടുക്കളയിലുണ്ട് എളുപ്പവഴികൾ! "
english_title: "How to Remove Dark Neck and Underarms Naturally Home Remedies"
publisher: "truevisionnews.com"
canonical_url: "https://truevisionnews.com/news/376124/remove-dark-neck-underarms-natural-home-remedies"
published_at: "2026-08-02T11:07:00+05:30"
category: "Health"
language: "ml"
image: "https://cf.zdn.im/img/truevisionnews.com/0/image-uploads/6a6ed9b328bf1_remove-dark-neck-underarms-natural-home-remedies.jpg"
keywords: ["Dark Neck", "Dark Underarms", "Natural Remedies", "Skin Care", "Beauty Tips", "Kerala"]
---

# കഴുത്തിലെയും കക്ഷത്തിലെയും കറുപ്പ് നിറം അലട്ടുന്നുണ്ടോ? അടുക്കളയിലുണ്ട് എളുപ്പവഴികൾ! 

> **Lead Summary:** [https://truevisionnews.com/)] ശരീരത്തിലെ തൊലി മടക്കുകളായ കഴുത്തിലും കക്ഷത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന കറുപ്പ് നിറം പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. അമിതമായി വിയർക്കുക, വസ്ത്രങ്ങളുടെ ഉരസൽ, ചർമ്മത്തിൽ അഴുക്ക അടിഞ്ഞുകൂടുക, ഡിയോഡറന്റുകളുടെ അമിതോപയോഗം, അല്ലെങ്കിൽ ചില ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.

## Article Content

[https://truevisionnews.com/)] ശരീരത്തിലെ തൊലി മടക്കുകളായ കഴുത്തിലും കക്ഷത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന കറുപ്പ് നിറം പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. അമിതമായി വിയർക്കുക, വസ്ത്രങ്ങളുടെ ഉരസൽ, ചർമ്മത്തിൽ അഴുക്ക അടിഞ്ഞുകൂടുക, ഡിയോഡറന്റുകളുടെ അമിതോപയോഗം, അല്ലെങ്കിൽ ചില ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.

കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾക്ക് പകരം, അടുക്കളയിലുള്ള ചില പ്രകൃതിദത്ത സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ കറുപ്പ് നിറം എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിയെടുക്കാം.

**1. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നീര് (Potato Juice)**

ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ബ്ലീച്ചിംഗ് ഘടകങ്ങൾ കറുപ്പ് നിറം കുറയ്ക്കാൻ വളരെ മികച്ചതാണ്.

**ചെയ്യേണ്ട രീതി: **ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിരകി പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീര് കറുത്ത നിറമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. 15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയാം. ആഴ്ചയിൽ 3-4 ദിവസം ഇത് ചെയ്യാം.

**2. തൈരും മഞ്ഞളും (Yogurt and Turmeric)**

തൈരിലെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ, മഞ്ഞൾ തിളക്കം നൽകുന്നു.

**ചെയ്യേണ്ട രീതി: **രണ്ട് സ്പൂൺ കട്ടിത്തൈരിലേക്ക് കാൽ സ്പൂൺ കസ്തൂരിമഞ്ഞൾ പൊടി ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. ഇത് കഴുത്തിലും കക്ഷത്തിലും പുരട്ടി 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയാം.

**3. കറ്റാർവാഴയും നാരങ്ങാനീരും (Aloe Vera and Lemon)**

കറ്റാർവാഴ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും കറുപ്പ് നിറം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നാരങ്ങാനീര് മികച്ചൊരു നാച്ചുറൽ ബ്ലീച്ചാണ്.

**ചെയ്യേണ്ട രീതി: **ഒരു സ്പൂൺ ഫ്രഷ് കറ്റാർവാഴ ജെല്ലിലേക്ക് ഏതാനും തുള്ളി നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് അപ്ലൈ ചെയ്യുക. 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകുക. (ശ്രദ്ധിക്കുക: സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർ നാരങ്ങാനീര് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക).

**4. കടലമാവും പാലോ തൈരോ (Gram Flour and Milk/Curd)**

ചർമ്മം സ്ക്രബ് ചെയ്യാനും അടിഞ്ഞുകൂടിയ അഴുക്കുകൾ മാറ്റാനും കടലമാവ് വളരെ നല്ലതാണ്.

**ചെയ്യേണ്ട രീതി: **കടലമാവിൽ കുറച്ച് പാലും ഒരു നുള്ളു മഞ്ഞളും ചേർത്ത് പേസ്റ്റാക്കുക. കറുത്ത ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടി ഉണങ്ങിയ ശേഷം വട്ടത്തിൽ പതിയെ തിരുമ്മി (Scrub) കഴുകിക്കളയാം.

**ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ:**

 അമിതമായി മുറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുത്തിലും കക്ഷത്തിലും ഉരസുന്നത് കറുപ്പ് നിറം കൂട്ടും. അതിനാൽ അയഞ്ഞ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.

വിയർപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടാതെ കൃത്യമായി വൃത്തിയാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

പ്രകൃതിദത്ത കൂട്ടുകൾ ആണെങ്കിൽപോലും ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കൈയിൽ ചെറിയ ഒരു ഭാഗത്ത് പുരട്ടി അലർജിയില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

**പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക:** കറുപ്പ് നിറം പെട്ടെന്ന് അധികമാവുകയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ (പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് എന്നിവയുടെ സൂചനകൾ) ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്താൽ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ (Dermatologist) കാണിച്ച് പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്.

### Related Links & Sources
- [Original Story Source](https://truevisionnews.com/news/376124/remove-dark-neck-underarms-natural-home-remedies)