---
title: "വിഷമില്ലാത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കണോ? പച്ചക്കറികളിലെ വിഷാംശത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ ഇതാ അഞ്ച് ഈസി ടിപ്പുകൾ, ഒന്ന് പ്രയോഗിച്ച് നോക്കൂ  "
english_title: "5 Easy Ways To Remove Pesticides From Vegetables At Home"
publisher: "truevisionnews.com"
canonical_url: "https://truevisionnews.com/news/372972/how-to-remove-pesticides-from-vegetables-home-tips"
published_at: "2026-07-17T15:43:00+05:30"
category: "Health"
language: "ml"
image: "https://cf.zdn.im/img/truevisionnews.com/0/image-uploads/6a5a010a8a5cb_how-to-remove-pesticides-from-vegetables-home-tips.jpg"
keywords: ["Latest News", "Health Tips", "Pesticides", "Vegetables", "Kitchen"]
---

# വിഷമില്ലാത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കണോ? പച്ചക്കറികളിലെ വിഷാംശത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ ഇതാ അഞ്ച് ഈസി ടിപ്പുകൾ, ഒന്ന് പ്രയോഗിച്ച് നോക്കൂ  

> **Lead Summary:** **[ **പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെങ്കിലും, അവയിൽ തളിക്കുന്ന കീടനാശിനികൾ വലിയ ആരോഗ്യ ഭീഷണിയാണ് ഉയർത്തുന്നത്. പൈപ്പ് വെള്ളത്തിൽ വെറുതെ കഴുകുന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം ഈ രാസവസ്തുക്കൾ പൂർണ്ണമായും മാറില്ല. പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് പച്ചക്കറികൾ കൃത്യമായി വൃത്തിയാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം:

## Article Content

**[ **പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെങ്കിലും, അവയിൽ തളിക്കുന്ന കീടനാശിനികൾ വലിയ ആരോഗ്യ ഭീഷണിയാണ് ഉയർത്തുന്നത്. പൈപ്പ് വെള്ളത്തിൽ വെറുതെ കഴുകുന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം ഈ രാസവസ്തുക്കൾ പൂർണ്ണമായും മാറില്ല. പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് പച്ചക്കറികൾ കൃത്യമായി വൃത്തിയാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം:

**വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവെക്കുക: **പച്ചക്കറികൾ ആദ്യം പൈപ്പ് വെള്ളത്തിൽ മണ്ണും പൊടിയും നീങ്ങാൻ കഴുകുക. തുടർന്ന് ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ വെള്ളമെടുത്ത് 30 മിനിറ്റ് പച്ചക്കറികൾ മുക്കിവെക്കാം. ഇലക്കറികൾ കൈകൊണ്ട് നന്നായി ഇളക്കി കഴുകാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.

**വിനാഗിരിയും ഉപ്പുവെള്ളവും:** വെള്ളത്തിൽ അല്പം വിനാഗിരിയോ ഉപ്പോ ചേർത്ത് അതിൽ പച്ചക്കറികൾ മുക്കിവെക്കുന്നത് കീടനാശിനികളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും. ശേഷം നല്ല വെള്ളത്തിൽ ഒന്നുകൂടി കഴുകിയെടുക്കാം.

**തൊലി കളയുക: **ക്യാരറ്റ്, വെള്ളരിക്ക, ആപ്പിൾ തുടങ്ങിയവയുടെ പുറംതൊലിയിൽ കീടനാശിനികൾ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് ഇവയുടെ തൊലി ചെത്തിക്കളയുന്നത് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗമാണ്.

**ബേക്കിംഗ് സോഡ: **വെള്ളത്തിൽ അല്പം ബേക്കിംഗ് സോഡ കലക്കി അതിൽ പച്ചക്കറികൾ കഴുകുന്നത് കീടനാശിനികളിലെ കടുത്ത രാസവസ്തുക്കളെ തകർക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഈ ലളിതമായ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിൽ വിഷാംശങ്ങൾ എത്തുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും. വീട്ടിലുള്ള ചെറിയ ചില മുൻകരുതലുകൾ വഴി വിഷരഹിതമായ ഭക്ഷണം ഉറപ്പാക്കാം.

### Related Links & Sources
- [Original Story Source](https://truevisionnews.com/news/372972/how-to-remove-pesticides-from-vegetables-home-tips)