---
title: "ഇനി പങ്കാളിയുടെ മുന്നിൽ നാണംകെടേണ്ട....!  തുടയിലെ കറുപ്പ് ഇനി എളുപ്പം മാറ്റം, രാത്രിയിൽ ഇതുമാത്രം ചെയ്‌താൽ മതി "
english_title: "What to do to get rid of dark spots on thighs"
publisher: "truevisionnews.com"
canonical_url: "https://truevisionnews.com/news/368041/What-to-do-to-get-rid-of-dark-spots-on-thighs-new"
published_at: "2026-06-24T13:20:00+05:30"
category: "Health"
language: "ml"
image: "https://cf.zdn.im/img/truevisionnews.com/0/image-uploads/6a3ba25bc3130_orang.jpg"
keywords: ["Darkness on the thighs", "Health", "Aloe vera"]
---

# ഇനി പങ്കാളിയുടെ മുന്നിൽ നാണംകെടേണ്ട....!  തുടയിലെ കറുപ്പ് ഇനി എളുപ്പം മാറ്റം, രാത്രിയിൽ ഇതുമാത്രം ചെയ്‌താൽ മതി 

> **Lead Summary:** ** **ശരീരത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് തുടകളുടെ ഉൾഭാഗത്തെ കറുപ്പ് നിറം. അമിതമായ വിയർപ്പും ചർമ്മങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഉരസലും കാരണം പലരെയും അലട്ടുന്ന ഈ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരമായി വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്.

## Article Content

** **ശരീരത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് തുടകളുടെ ഉൾഭാഗത്തെ കറുപ്പ് നിറം. അമിതമായ വിയർപ്പും ചർമ്മങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഉരസലും കാരണം പലരെയും അലട്ടുന്ന ഈ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരമായി വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്.

കറ്റാർവാഴ:

രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് കറ്റാർവാഴ ജെൽ കറുപ്പുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക. 15-20 മിനിറ്റിന് ശേഷം കഴുകിക്കളയാം. ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പവും മൃദുത്വവും നൽകുകയും നിറം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

നാരങ്ങാനീരും തേനും:

ഒരു ടീസ്പൂൺ തേനിൽ കുറച്ച് നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് കറുപ്പുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക. (ശ്രദ്ധിക്കുക: നാരങ്ങാനീര് ചർമ്മത്തിൽ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ആദ്യം പരിശോധിക്കുക. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർ ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്).

തൈരും കടലമാവും:

തൈര്, അല്പം കടലമാവ്, ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾപ്പൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് മിശ്രിതമാക്കുക. ഇത് പാക്കായി പുരട്ടി ഉണങ്ങിയ ശേഷം കഴുകിക്കളയാം. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

വെളിച്ചെണ്ണയും നാരങ്ങാനീരും:

രണ്ട് ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ അല്പം നാരങ്ങാനീര് ചേർത്ത് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ കറുപ്പ് മാറാൻ സഹായിക്കും. വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിന് നല്ലൊരു മോയ്സ്ചറൈസറാണ്.

### Related Links & Sources
- [Original Story Source](https://truevisionnews.com/news/368041/What-to-do-to-get-rid-of-dark-spots-on-thighs-new)