---
title: "കോണ്ടം ഉപയോഗം ലൈംഗിക സുഖം കുറയ്ക്കുമോ? സ്വയംഭോഗം ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ"
english_title: " Content Highlights:- Does condom use reduce sexual pleasure? Does masturbation affect sexual health? Things to keep in mind"
publisher: "truevisionnews.com"
canonical_url: "https://truevisionnews.com/news/362827/content-highlights-does-condom-use-reduce-sexual-pleasure-does-masturbation-affect-sexual-health-things-to-keep-in-mind"
published_at: "2026-05-30T22:39:00+05:30"
category: "Health"
language: "ml"
image: "https://cf.zdn.im/img/truevisionnews.com/0/image-uploads/6a1b1a2d4c31d_condam.jpg"
keywords: ["Latest News", "Health", "Sexual Health", "Sex", "Condom"]
---

# കോണ്ടം ഉപയോഗം ലൈംഗിക സുഖം കുറയ്ക്കുമോ? സ്വയംഭോഗം ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

> **Lead Summary:** ** ഉറ**യുടെ സാന്നിധ്യം സ്പർശന സുഖത്തെയും അങ്ങനെ ലൈംഗിക സുഖത്തെയും ബാധിക്കുമെന്നു പൊതുവെ പറയാറുണ്ട്. യോനിയുമായി നേരിട്ടു സമ്പർക്കം പുലർത്താത്തതിനാൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലുടനീളം ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്താനാകുന്നില്ല എന്നതാണു മറ്റൊരു പരാതി.

## Article Content

** ഉറ**യുടെ സാന്നിധ്യം സ്പർശന സുഖത്തെയും അങ്ങനെ ലൈംഗിക സുഖത്തെയും ബാധിക്കുമെന്നു പൊതുവെ പറയാറുണ്ട്. യോനിയുമായി നേരിട്ടു സമ്പർക്കം പുലർത്താത്തതിനാൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലുടനീളം ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്താനാകുന്നില്ല എന്നതാണു മറ്റൊരു പരാതി.

എന്നാൽ മികച്ചയിനം ഉറകൾ (Condom) ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾക്കു പ്രതിവിധി കാണാനാകും. വിവിധ ബ്രാൻഡുകൾക്ക് വിവിധ അനുഭവങ്ങളാവും ലഭിക്കുക. ലൈംഗികോത്തേജനം വർധിപ്പിക്കാൻ വിവിധ ഗന്ധങ്ങളിലുള്ള ഉറകളും ഇപ്പോൾ സുലഭമാണ്.

**ഉത്കർഷാവേള (Quality Time) എന്താണ്? അതും ലൈംഗികതയുമായി എന്തു ബന്ധമാണ് ഉള്ളത്?**

ദമ്പതികൾ എല്ലാ ദിവസവും ഒരുമിച്ചിരുന്നു ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ടിവി കാണുകയും കിടപ്പുമുറിയിൽ തലയണമന്ത്രം ഉപദേശിക്കുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്നതു കൂടാതെ കുറച്ചു സമയം കൂടി കണ്ടെത്തണം. സ്വസ്ഥമായി പരസ്പരം പങ്കുവയ്ക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രമാണീ സമയം.

കൊച്ചുകൊച്ചു വർത്തമാനം മുതൽ വളരെ ഗൗരവമുള്ള വരെ ഇവിടെ ചർച്ച ചെയ്യാം. ഇത്തരം കൊച്ചുവർത്തമാനവേളകളാണ് ഉത്കർഷവേള എന്ന് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.

ഇതേ തുടർന്നു രതിപൂർവലീലയ്ക്കു തുടക്കം കുറിക്കാം. മനസ്സിലുത്ഭവിക്കുന്ന സ്നേഹത്തിന്റെ ശാരീരികാവിഷ്കാരമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ താദാത്മ്യം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ ഇരുവരും രതിമൂർച്ഛയിലെത്തപ്പെടുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. മനസ്സു തന്നെയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാന ലൈംഗിക പ്രചോദനമെന്നും തിരിച്ചറിയാനാവും.

**സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നതു ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമോ ? പിന്നീട് സംഭോഗസമയം രതിസുഖം ലഭിക്കാതെ വരുമോ?**

സ്വയംഭോഗം എന്ന പ്രക്രിയ ഓരോ വ്യക്തിക്കും ലൈംഗികാരോഗ്യം നിലനിറുത്താൻ അനിവാര്യമാണ്. ഓരോ വ്യക്തിയും മറ്റൊരാളുടെ സഹായമില്ലാതെ സ്വന്തം ലൈംഗികാവയവത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന രീതിയാണിത്. എന്നാൽ അത് പരിധിവിടാതെ ശ്രദ്ധിക്കണം. സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനാകാത്തവിധം സ്വയംഭോഗാസക്തിയുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം ചികിത്സ അനിവാര്യമാണ്.

**സ്വയംഭോഗം കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ**

മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു: സ്വയംഭോഗത്തിലൂടെ ശരീരത്തിൽ 'എൻഡോർഫിൻ', 'ഡോപാമിൻ' തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാനും മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

നല്ല ഉറക്കം നൽകുന്നു: രതിമൂർച്ഛയ്ക്ക് ശേഷം ശരീരത്തിന് നല്ല അയവ് വരികയും റിലാക്സേഷൻ ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വഴി ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു.

സ്വന്തം ശരീരത്തെ അറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു: പങ്കാളിയുമായുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏത് രീതിയാണ് തനിക്ക് കൂടുതൽ താല്പര്യമെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

**എപ്പോഴാണ് ഇത് പ്രശ്നമാകുന്നത്? (ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ)**

അമിതാസക്തി (Addiction): സ്വയംഭോഗം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയോ, ജോലിയെയോ, പഠനത്തെയോ ബാധിക്കുന്ന രീതിയിലേക്ക് മാറിയാൽ അത് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എപ്പോഴും ഇതിനെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കുന്ന അവസ്ഥ വരുന്നത് മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാം.

പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധത്തിലെ അകൽച്ച: അമിതമായി സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുന്നത് വഴി പങ്കാളിയുമായുള്ള യഥാർത്ഥ ലൈംഗിക ബന്ധത്തോടുള്ള താല്പര്യം കുറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

അമിതമായ പോൺ വീഡിയോകളുടെ ഉപയോഗം: പോൺ വീഡിയോകൾ കണ്ട് മാത്രമുള്ള സ്വയംഭോഗം, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റായ ധാരണകളിലേക്ക് (Unrealistic expectations) നയിച്ചേക്കാം. ഇത് പിന്നീട് പങ്കാളിയുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ സംതൃപ്തി കുറയാൻ കാരണമാകും.

ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ: കഠിനമായ രീതിയിലോ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ ചെയ്യുന്നത് ലൈംഗികാവയവങ്ങളിൽ മുറിവുകളോ അണുബാധയോ ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമായേക്കാം. ശുചിത്വം പാലിക്കുക എന്നത് ഇവിടെ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

### Related Links & Sources
- [Original Story Source](https://truevisionnews.com/news/362827/content-highlights-does-condom-use-reduce-sexual-pleasure-does-masturbation-affect-sexual-health-things-to-keep-in-mind)