---
title: " അടുക്കളയിലെ ഈ ഒരു ചേരുവ മതി; മുടികൊഴിച്ചിൽ മാറ്റി മുടി തഴച്ചുവളരാൻ!"
english_title: "Content Highlights:- This one ingredient in the kitchen is enough to stop hair loss, strengthen hair roots and make hair grow"
publisher: "truevisionnews.com"
canonical_url: "https://truevisionnews.com/news/361917/content-highlights-this-one-ingredient-in-the-kitchen-is-enough-to-stop-hair-loss-strengthen-hair-roots-and-make-hair-grow-new"
published_at: "2026-05-26T15:09:00+05:30"
category: "Health"
language: "ml"
image: "https://cf.zdn.im/img/truevisionnews.com/0/image-uploads/6a156b539b7e8_strengthen_hair_roots_and_make_hair_grow.jpg"
keywords: ["Health", "Hair CareTips", "Natural Beauty", "Home Remedies"]
---

#  അടുക്കളയിലെ ഈ ഒരു ചേരുവ മതി; മുടികൊഴിച്ചിൽ മാറ്റി മുടി തഴച്ചുവളരാൻ!

> **Lead Summary:** ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രായഭേദമന്യേ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രതിസന്ധികളിലൊന്നാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. അമിതമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദം, അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം, രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ വെള്ളം, തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, അമിതമായ ചൂട് എന്നിവയെല്ലാം മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. ഇതിനായി വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന വിലകൂടിയതും കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങി പണം കളയുന്നതിന് പകരം, നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ സാധാരണ ചേരുവയായ വാളൻപുളി ഉപയോഗിച്ച് മുടികൊഴിച്ചിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനാകും.

## Article Content

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രായഭേദമന്യേ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രതിസന്ധികളിലൊന്നാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. അമിതമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദം, അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം, രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ വെള്ളം, തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, അമിതമായ ചൂട് എന്നിവയെല്ലാം മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. ഇതിനായി വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന വിലകൂടിയതും കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങി പണം കളയുന്നതിന് പകരം, നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ സാധാരണ ചേരുവയായ വാളൻപുളി ഉപയോഗിച്ച് മുടികൊഴിച്ചിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനാകും.

വാളൻപുളിക്ക് മുടികൊഴിച്ചിൽ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മാറ്റാനുള്ള മാന്ത്രികശക്തിയൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, കൃത്യമായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ തലയോട്ടിയിലെ (Scalp) ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മുടിവേരുകൾ ശക്തമാക്കി മുടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നത് തടയാനും ഇത് ഏറെ സഹായിക്കും. പുളിയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നവയാണ്.

**മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പുളി എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?**

വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും: പുളിയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, മറ്റ് ധാതുക്കൾ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.

സ്വാഭാവിക ക്ലെൻസർ: ചൂടും വിയർപ്പും കാരണം തലയോട്ടിയിൽ എണ്ണമയവും അഴുക്കും അടിഞ്ഞുകൂടാറുണ്ട്. പുളിയുടെ നേരിയ അസിഡിക് സ്വഭാവം തലയോട്ടിയിലെ അമിത എണ്ണമയവും അഴുക്കും നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വേരുകളെ ബലപ്പെടുത്തുന്നു: തലയോട്ടി എപ്പോഴും വൃത്തിയായി ഇരിക്കുന്നത് മുടിയുടെ വേരുകൾക്ക് ബലം നൽകുകയും മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. പുളി ഉപയോഗിക്കേണ്ട ലളിതമായ വഴികൾ

**1. പുളിയും തൈരും ചേർത്തുള്ള ഹെയർ മാസ്ക്**

അല്പം പുളി ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ 20 മിനിറ്റ് കുതിർത്തു വെക്കുക. അതിനുശേഷം അതിന്റെ പൾപ്പ് (ചതമ്പ്) വേർതിരിച്ചെടുക്കുക. ഈ പുളിപ്പൾപ്പിലേക്ക് അല്പം തൈരും ഒരു സ്പൂൺ തേനും ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഇത് തലയോട്ടിയിൽ തേച്ചുപിടിപ്പിച്ച് 15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയാം. ഇത് തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കാനും മൃദുവാക്കാനും സഹായിക്കും.

2. പുളിയും വെളിച്ചെണ്ണയും ചേർത്തുള്ള മസാജ്

ചെറുചൂടുള്ള വെളിച്ചെണ്ണയിൽ അല്പം പുളിപ്പൾപ്പ് ചേർക്കുക. കുറച്ചു സമയത്തിന് ശേഷം ഇത് നന്നായി അരിച്ചെടുക്കുക. ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടിയിൽ നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മുടിക്ക് പോഷണം നൽകാനും സഹായിക്കും.

**3. താരൻ അകറ്റാൻ**

താരനും തലയിലെ ചൊറിച്ചിലും മുടികൊഴിച്ചിലിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്. പുളിപ്പൾപ്പ് വേപ്പില അരച്ചതുമായി മിക്സ് ചെയ്ത് തലയിൽ തേക്കുന്നത് താരൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പുളിയിൽ അസിഡിക് സ്വഭാവം ഉള്ളതുകൊണ്ട് ഇത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. അമിതമായാൽ മുടി വരണ്ടുപോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ആഴ്ചയിൽ ഒരു തവണ മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഓർക്കുക: മുടികൊഴിച്ചിൽ പൂർണ്ണമായും മാറാൻ ബാഹ്യമായ പരിചരണം മാത്രം പോരാ. ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്, പ്രോട്ടീന്റെ കുറവ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയും മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകാം. അതിനാൽ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, പോഷകാഹാരം കഴിക്കുക, നല്ലതുപോലെ ഉറങ്ങുക എന്നിവയും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

### Related Links & Sources
- [Original Story Source](https://truevisionnews.com/news/361917/content-highlights-this-one-ingredient-in-the-kitchen-is-enough-to-stop-hair-loss-strengthen-hair-roots-and-make-hair-grow-new)