---
title: "ഹെൽമെറ്റ് വെക്കുമ്പോൾ മുടി കൊഴിയുന്നുണ്ടോ? കാരണം ഇതാണ്, പരിഹാരവും!"
english_title: "CONTENT HIGHLIGHTS:-Reasons for hair loss when wearing a helmet"
publisher: "truevisionnews.com"
canonical_url: "https://truevisionnews.com/news/361415/content-highlights-Reasons-for-hair-loss-when-wearing-a-helmet-NEW"
published_at: "2026-05-24T14:25:00+05:30"
category: "Health"
language: "ml"
image: "https://cf.zdn.im/img/truevisionnews.com/0/image-uploads/6a12bd68a807f_DRTYRETY.jpg"
keywords: ["HEALTH", "Hair loss", "Helmet", "Riders"]
---

# ഹെൽമെറ്റ് വെക്കുമ്പോൾ മുടി കൊഴിയുന്നുണ്ടോ? കാരണം ഇതാണ്, പരിഹാരവും!

> **Lead Summary:** **[**റോഡ് സുരക്ഷയ്ക്ക് ഹെൽമെറ്റ് എത്രത്തോളം നിർബന്ധമാണോ, അത്രത്തോളം തന്നെ പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു ആശങ്കയാണ് ഇത് ധരിക്കുന്നത് വഴി മുടി കൊഴിയുമോ എന്നത്. എന്നാൽ കൃത്യമായ പരിചരണമില്ലായ്മയാണ് പലപ്പോഴും വില്ലനാകുന്നത്. ഹെൽമെറ്റും മുടികൊഴിച്ചിലും തമ്മിലുള്ള ബന്ധവും അതിനെ മറികടക്കാനുള്ള വഴികളും അറിയാം.

## Article Content

**[**റോഡ് സുരക്ഷയ്ക്ക് ഹെൽമെറ്റ് എത്രത്തോളം നിർബന്ധമാണോ, അത്രത്തോളം തന്നെ പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു ആശങ്കയാണ് ഇത് ധരിക്കുന്നത് വഴി മുടി കൊഴിയുമോ എന്നത്. എന്നാൽ കൃത്യമായ പരിചരണമില്ലായ്മയാണ് പലപ്പോഴും വില്ലനാകുന്നത്. ഹെൽമെറ്റും മുടികൊഴിച്ചിലും തമ്മിലുള്ള ബന്ധവും അതിനെ മറികടക്കാനുള്ള വഴികളും അറിയാം.

**എന്താണ് കാരണം?**

വളരെ ഇറുകിയ ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുന്നത് 'ട്രാക്ഷൻ അലോപ്പീസിയ' (Traction Alopecia) എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. മുടിയുടെ വേരുകളിൽ നിരന്തരമുണ്ടാകുന്ന വലിവും ഘർഷണവും (friction) മൂലമാണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് വേരുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, ഹെൽമെറ്റിനുള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന വിയർപ്പ്, അഴുക്ക്, എണ്ണമയം എന്നിവ തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നു.

ചില ലളിതമായ മുൻകരുതലുകളിലൂടെ ഈ പ്രശ്നം പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കാം:

മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ 5 വഴികൾ

**കോട്ടൺ തുണി ഉപയോഗിക്കുക:** ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുന്നതിന് മുൻപായി തലയിൽ ഒരു കോട്ടൺ സ്കാർഫോ ചെറിയ ടവ്വലോ കെട്ടുന്നത് വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാനും മുടി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.

**മുടി നനവോടെ വെക്കരുത്: **കുളിച്ച ഉടനെ മുടി നന്നായി ഉണങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു കാരണവശാലും ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കരുത്. ഇത് ഫംഗസ് ബാധയ്ക്കും താരനും കാരണമാകും.

**കൃത്യമായ അളവ്: **തലയുടെ വലിപ്പത്തിന് കൃത്യമായി ഇണങ്ങുന്ന ഹെൽമെറ്റ് വേണം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ. അധികം ഇറുകിയതോ അയഞ്ഞതോ ആകരുത്.

**ദിവസവും മുടി കഴുകുക: **ഹെൽമെറ്റ് സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ദിവസവും തല കഴുകി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

**മറ്റുള്ളവരുടെ ഹെൽമെറ്റ് വേണ്ട: **അണുബാധകൾ പകരാതിരിക്കാൻ കഴിവതും മറ്റൊരാളുടെ ഹെൽമെറ്റ് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക. സ്വന്തം ഹെൽമെറ്റിന്റെ ഉൾഭാഗം കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ വൃത്തിയാക്കുകയും വേണം.

**ഓർക്കുക**: ഹെൽമെറ്റ് നിങ്ങളുടെ ജീവന്റെ സുരക്ഷയ്ക്കാണ്. ചെറിയൊരു ശ്രദ്ധയുണ്ടെങ്കിൽ മുടിയുടെ ഭംഗിയും ജീവനും ഒരേപോലെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കാം!

### Related Links & Sources
- [Original Story Source](https://truevisionnews.com/news/361415/content-highlights-Reasons-for-hair-loss-when-wearing-a-helmet-NEW)