---
title: "ഉറക്കത്തിൽ ഞെട്ടി ഉണരാറുണ്ടോ? സൂക്ഷിക്കുക, ഉറക്കത്തിലെ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം"
english_title: "These changes in sleep could be a sign of heart failure"
publisher: "truevisionnews.com"
canonical_url: "https://truevisionnews.com/news/347451/these-changes-in-sleep-could-be-a-sign-of-heart-failure"
published_at: "2026-03-13T13:45:00+05:30"
category: "Health"
language: "ml"
image: "https://cf.zdn.im/img/truevisionnews.com/0/image-uploads/69b3c7cfcb376_14.jpg"
keywords: []
---

# ഉറക്കത്തിൽ ഞെട്ടി ഉണരാറുണ്ടോ? സൂക്ഷിക്കുക, ഉറക്കത്തിലെ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം

> **Lead Summary:** **[**രാത്രികാലങ്ങളിൽ ഉറക്കത്തിനിടയിൽ പെട്ടെന്ന് ഞെട്ടി ഉണരുന്നതോ ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നതോ ആയ സാഹചര്യങ്ങളെ ഗൗരവത്തോടെ കാണണമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

## Article Content

**[**രാത്രികാലങ്ങളിൽ ഉറക്കത്തിനിടയിൽ പെട്ടെന്ന് ഞെട്ടി ഉണരുന്നതോ ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നതോ ആയ സാഹചര്യങ്ങളെ ഗൗരവത്തോടെ കാണണമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

പലപ്പോഴും അമിതമായ ക്ഷീണമോ മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ ആയി ഇതിനെ ലളിതവൽക്കരിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെയോ മറ്റ് ഹൃദയസംബന്ധമായ തകരാറുകളുടെയോ പ്രാരംഭ സൂചനകളാകാം ഇവ.

പ്രത്യേകിച്ച് ഉറക്കത്തിൽ കഴുത്തിൽ ആരോ അമർത്തുന്നതുപോലെയുള്ള തോന്നലോ, അകാരണമായ പരിഭ്രമമോ വിയർപ്പോ ഉണ്ടാകുന്നത് ഹൃദയത്തിന്മേലുള്ള അമിത സമ്മർദ്ദത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. 'നൈറ്റ് പാനിക്' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഇത്തരം അവസ്ഥകൾ നിസ്സാരമായി തള്ളിക്കളയുന്നത് വലിയ അപകടങ്ങൾക്ക് വഴിവെച്ചേക്കാം.

കിടക്കുമ്പോഴോ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴോ അനുഭവപ്പെടുന്ന ശ്വാസംമുട്ടൽ ഹൃദയത്തിന്റെ പമ്പിംഗ് ശേഷി കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിനുപുറമെ, ഉറക്കത്തിനിടയിൽ കണ്ണുകൾ തുടിക്കുക, കണ്ണിന് അമിതമായ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുക, വിട്ടുമാറാത്ത പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ കണ്ട് ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുക തുടങ്ങിയവയും ശരീരം നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകളാകാം.

ഹൃദയസംബന്ധമായ പല അസ്വസ്ഥതകളും രാത്രികാലങ്ങളിലാണ് കൂടുതൽ പ്രകടമാകാറുള്ളതെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ആവർത്തിച്ചുണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് മുതിരാതെ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് വിദഗ്ധ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

### Related Links & Sources
- [Original Story Source](https://truevisionnews.com/news/347451/these-changes-in-sleep-could-be-a-sign-of-heart-failure)