---
title: "വീട്ടുമുറ്റത്തെ ഈ ഇല നിസ്സാരക്കാരനല്ല! 'പൊതിയിന'യുടെ ഞെട്ടിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകല്ലേ ....."
english_title: "The benefits of 'Pothiina' Peppermint"
publisher: "truevisionnews.com"
canonical_url: "https://truevisionnews.com/news/343236/the-benefits-of-pothiina-peppermint"
published_at: "2026-02-21T07:41:00+05:30"
category: "Health"
language: "ml"
image: "https://cf.zdn.im/img/truevisionnews.com/0/image-uploads/6999148a459db_VBK.jpg"
keywords: []
---

# വീട്ടുമുറ്റത്തെ ഈ ഇല നിസ്സാരക്കാരനല്ല! 'പൊതിയിന'യുടെ ഞെട്ടിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകല്ലേ .....

> **Lead Summary:** ഗ്യാസും ദഹനക്കേടും മുതൽ വായ്നാറ്റം വരെ പമ്പകടത്താൻ പൊതിയിന മതി. പൊതിയിന ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരുപോലെ ഗുണകരമായ ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ്.

## Article Content

ഗ്യാസും ദഹനക്കേടും മുതൽ വായ്നാറ്റം വരെ പമ്പകടത്താൻ പൊതിയിന മതി. പൊതിയിന ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരുപോലെ ഗുണകരമായ ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ്.

**ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ **

*ദഹനത്തിന് ഉത്തമം: ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി, ദഹനക്കേട് എന്നിവ മാറ്റാൻ പൊതിയിന ചായയോ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ നീരോ കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് ദഹന എൻസൈമുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.*

*ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുന്നു: സ്വാഭാവികമായും ശരീരം തണുപ്പിക്കാൻ കഴിവുള്ള  ഒന്നാണ് പൊതിയിന. വേനൽക്കാലത്ത് പൊതിയിന ഇട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നൽകും.*

*വായ്നാറ്റം അകറ്റുന്നു: പൊതിയിനയിലുള്ള മെന്തോൾ വായയിലെ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുകയും വായനാറ്റം അകറ്റി ഫ്രഷ് ആയ ശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.*

*തലവേദനയ്ക്ക് ശമനം: പൊതിയിന എണ്ണയോ അല്ലെങ്കിൽ ഇല അരച്ചതോ നെറ്റിയിൽ പുരട്ടുന്നത് തലവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.*

*രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി: വിറ്റാമിൻ C, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.*

* സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങൾ*

*മുഖക്കുരു മാറ്റാൻ: പൊതിയിന ഇല അരച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് മുഖക്കുരുവും പാടുകളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇതിലെ 'സാലിസിലിക് ആസിഡ്' ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.*

*തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം: ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്ത് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകാൻ പൊതിയിന നീര് ടോണറായി ഉപയോഗിക്കാം.*

*
*

### Related Links & Sources
- [Original Story Source](https://truevisionnews.com/news/343236/the-benefits-of-pothiina-peppermint)