---
title: "ഉറക്കത്തിൽ മൂത്രമൊഴിച്ചു പോകുന്നുണ്ടോ...? അതിന് കാരണം ഇതൊക്കെയാണ്..! ഈ 4 കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ"
english_title: "Peeing your sleep bed"
publisher: "truevisionnews.com"
canonical_url: "https://truevisionnews.com/news/324896/peeing-your-sleep-bed"
published_at: "2025-11-08T08:44:00+05:30"
category: "Health"
language: "ml"
image: "https://cf.zdn.im/img/truevisionnews.com/0/image-uploads/690eb69e8f1c3_pee.jpg"
keywords: []
---

# ഉറക്കത്തിൽ മൂത്രമൊഴിച്ചു പോകുന്നുണ്ടോ...? അതിന് കാരണം ഇതൊക്കെയാണ്..! ഈ 4 കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

> **Lead Summary:** ** രാ**ത്രി ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് എത്രയൊക്കെ മൂത്രമൊഴിച്ചാലും ഉറങ്ങി കഴിഞ്ഞാൽ എങ്ങനെ എങ്കിലും കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിച്ച് പോകാറുണ്ടോ..? ചെറിയ കുട്ടികൾ മുതൽ ചില മുതിർന്നവർക്കും ഈ ഒരു പ്രശ്നം കാണാറുണ്ട്.

## Article Content

** രാ**ത്രി ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് എത്രയൊക്കെ മൂത്രമൊഴിച്ചാലും ഉറങ്ങി കഴിഞ്ഞാൽ എങ്ങനെ എങ്കിലും കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിച്ച് പോകാറുണ്ടോ..? ചെറിയ കുട്ടികൾ മുതൽ ചില മുതിർന്നവർക്കും ഈ ഒരു പ്രശ്നം കാണാറുണ്ട്.

ഉറക്കത്തിൽ അറിയാതെ മൂത്രമൊഴിച്ചുപോകുന്ന അവസ്ഥയെ നോക്ടുർണൽ എന്യൂറെസിസ് (Nocturnal Enuresis) അഥവാ കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കൽ (Bedwetting) എന്ന് പറയുന്നു. ഇത് കുട്ടികളിലാണ് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നതെങ്കിലും മുതിർന്നവരിലും ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളും ചില പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങളും പറഞ്ഞു തരാം...

**ഉറക്കത്തിൽ മൂത്രമൊഴിച്ചുപോകുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ**

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് പിന്നിൽ പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം. ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് പരിശോധിക്കുന്നതാണ് കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴി.

**1. ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങൾ**

**2. ജീവിതശൈലിയും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും**

**പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങൾ (ചികിത്സാ രീതികൾ)**

ഉറക്കത്തിൽ മൂത്രമൊഴിച്ചുപോകുന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടറെ (യൂറോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ജനറൽ ഫിസിഷ്യൻ) കണ്ട് കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

**1. വൈദ്യസഹായം**

**2. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ**

**3. മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ**

മാനസിക പിന്തുണ: ഈ അവസ്ഥ ഒരു രോഗമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും, മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.

പ്രധാനമായി ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് ഈ പ്രശ്നം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ (Physician/Urologist) ഉടൻ കാണുകയും അവരുടെ ഉപദേശപ്രകാരം ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

### Related Links & Sources
- [Original Story Source](https://truevisionnews.com/news/324896/peeing-your-sleep-bed)