---
title: "മുടി പൊട്ടിപോകുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ആവി പിടിക്കൂ; അറിഞ്ഞിരിക്കാം ഈ  അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ"
english_title: "Steaming hair helps strengthen the hair roots health tips"
publisher: "truevisionnews.com"
canonical_url: "https://truevisionnews.com/news/313164/steaming-hair-helps-strengthen-the-hair-roots-health-tips"
published_at: "2025-09-06T12:45:00+05:30"
category: "Health"
language: "ml"
image: "https://cf.zdn.im/img/truevisionnews.com/0/image-uploads/68bbe0472144e_streaming.jpg"
keywords: []
---

# മുടി പൊട്ടിപോകുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ആവി പിടിക്കൂ; അറിഞ്ഞിരിക്കാം ഈ  അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ

> **Lead Summary:** എല്ലാവരുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉചിതമായ ഒരു മാർഗമാണ് ആവി പിടിക്കുകയെന്നത്. ജലദോഷവും പണിയുമൊക്കെ വരുന്ന സമയത്ത് ആവി പിടിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. അതുപോലെ മുടിയിൽ ആവി പിടിക്കുന്നത് മുടിയുടെ വേരുകളെ ബലപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

## Article Content

എല്ലാവരുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉചിതമായ ഒരു മാർഗമാണ് ആവി പിടിക്കുകയെന്നത്. ജലദോഷവും പണിയുമൊക്കെ വരുന്ന സമയത്ത് ആവി പിടിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. അതുപോലെ മുടിയിൽ ആവി പിടിക്കുന്നത് മുടിയുടെ വേരുകളെ ബലപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശിരോചര്‍മത്തിലെ സുഷിരങ്ങള്‍ തുറക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും നല്ലതാണ് ആവി പിടിക്കുന്നത്. ശിരോചര്‍മത്തിലെ സുഷിരങ്ങള്‍ അടഞ്ഞിരുന്നാല്‍ എണ്ണ തേക്കുന്നതിന്റെ ഗുണം ലഭിക്കില്ല. മുടി കൊഴിച്ചില്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗമാണിത്.

**അമിതമായി വരണ്ട മുടിക്ക് ഈർപ്പം നൽകുന്നു: **വരണ്ട മുടിയുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ആവി മുടിയുടെ പുറംപാളിയായ ക്യൂട്ടിക്കിളിനെ തുറക്കുകയും, അതുവഴി കണ്ടീഷണറുകളും എണ്ണകളും മുടിയിഴകളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങിച്ചെല്ലാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

**മുടിയുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു: **തലയോട്ടിയിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആവി കൊള്ളിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. ഇത് മുടിയുടെ വേരുകൾക്ക് കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ ഇടയാക്കുകയും, മുടി വളരുന്നത് വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

**മുടി പൊട്ടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു: **മുടിക്ക് ആവശ്യമായ ഈർപ്പം ലഭിക്കുന്നതിനാൽ മുടിയിഴകൾ കൂടുതൽ മൃദുവായിരിക്കും, ഇത് മുടി പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

അഴുക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു: തലയോട്ടിയിലെ സുഷിരങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ അഴുക്കുകളും എണ്ണമയവും നീക്കം ചെയ്യാൻ ആവി സഹായിക്കും. ഇത് താരൻ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

മുടിയിൽ ആവി കൊള്ളിക്കുന്നത് (Hair Steaming) മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലൊരു കാര്യമാണ്. ഇത് മുടിക്ക് പല തരത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ നൽകും.

ആദ്യം മുടി നന്നായി കഴുകി കണ്ടീഷൻ ചെയ്യുക. മുടിയിൽ ഹെയർ മാസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യും. ഒരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളം ചൂടാക്കി ആവി വരുന്ന പരുവത്തിലാക്കുക.

ഒരു ടവൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കി പിഴിഞ്ഞ് തലയിൽ നന്നായി കെട്ടുക. ഇത് പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് വെക്കുക. തണുക്കുമ്പോൾ വീണ്ടും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ചെയ്യുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.

ഹെയർ സ്റ്റീമർ ഉപയോഗിച്ചും ആവി കൊള്ളിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ ഇതിനായി അധികം പണം മുടക്കാൻ താല്പര്യമില്ലാത്തവർക്ക് ടവൽ ഉപയോഗിച്ചുള്ള രീതി പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. മുടിക്ക് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെയോ വിദഗ്ദ്ധനെയോ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

### Related Links & Sources
- [Original Story Source](https://truevisionnews.com/news/313164/steaming-hair-helps-strengthen-the-hair-roots-health-tips)