---
title: " ഇനി ടെൻഷൻ വേണ്ട ....;  നഖങ്ങള്‍ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത് "
english_title: "What to do to keep your nails clean"
publisher: "truevisionnews.com"
canonical_url: "https://truevisionnews.com/news/311599/what-to-do-to-keep-your-nails-clean"
published_at: "2025-08-28T17:40:00+05:30"
category: "Health"
language: "ml"
image: "https://cf.zdn.im/img/truevisionnews.com/0/image-uploads/68b047278a6f1_nail.jpg"
keywords: []
---

#  ഇനി ടെൻഷൻ വേണ്ട ....;  നഖങ്ങള്‍ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത് 

> **Lead Summary:** നഖങ്ങള്‍ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും . .കൈ നഖങ്ങള്‍ മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായി സൂക്ഷിക്കാന്‍ ഇതാ ചില വഴികള്‍

## Article Content

നഖങ്ങള്‍ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും . .കൈ നഖങ്ങള്‍ മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായി സൂക്ഷിക്കാന്‍ ഇതാ ചില വഴികള്‍

ഉറങ്ങുന്നതിന് മുന്‍പ് അല്പം വെളിച്ചെണ്ണയെടുത്ത് നഖങ്ങളിലും പുറംതൊലിയിലും നന്നായി പുരട്ടി മസ്സാജ് ചെയ്യുന്നത് നഖങ്ങള്‍ക്ക് ബലവും തിളക്കവും നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കും. ഒലിവ് ഓയില്‍ ചെറുതായി ചൂടാക്കി അതില്‍ 10-15 മിനിറ്റ് നഖങ്ങള്‍ മുക്കിവയ്ക്കുന്നത് നഖങ്ങള്‍ പൊട്ടുന്നത് തടയാന്‍ വളരെ നല്ലതാണ്.

നാരങ്ങാനീര് നഖങ്ങളിലെ കറകള്‍ മാറ്റാനും തിളക്കം നല്‍കാനും സഹായിക്കും. അല്‍പം നാരങ്ങാനീര് എടുത്ത് നഖങ്ങളില്‍ പുരട്ടി 5-10 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കഴുകിക്കളയാം.

വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച് അതിന്റെ നീര് നഖങ്ങളില്‍ പുരട്ടുന്നത് നഖങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ഇതിലുള്ള സെലിനിയം നഖങ്ങള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കുന്നു. ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേനില്‍ ഏതാനും തുള്ളി നാരങ്ങാനീര് ചേര്‍ത്ത് നഖങ്ങളില്‍ പുരട്ടുക. ഇത് നഖങ്ങളിലെ അണുബാധ തടയാനും ഈര്‍പ്പം നിലനിര്‍ത്താനും സഹായിക്കും.

### Related Links & Sources
- [Original Story Source](https://truevisionnews.com/news/311599/what-to-do-to-keep-your-nails-clean)