തടയാം അവിഹിത ബന്ധത്തിലേക്കുള്ള വഴികള്‍

നമ്മുടെ പെൺകുട്ടികളെ , സഹോദരിമാരെ , ഇണകളെ നിർബന്ധമായും പഠിപ്പിച്ചു കൊടുക്കേണ്ടത്. നമ്മളും മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കേണ്ടത് . സ്ത്രീ പുരുഷ ബന്ധങ്ങൾ ഒരു സുപ്രഭാതത്തിൽ പൊട്ടി മുളയ്ക്കുന്നതല്ല. ചില സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ  കടന്നു പോവുമ്പോൾ പലപ്പോഴും നമ്മളറിയാതെ സ...

കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ എളുപ്പവഴി

വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പു കളയാനും ആലില വയര്‍ നല്‍കാനും പ്രകൃതിദത്ത വഴികള്‍ ഒരു പരിധി വരെ ഗുണം ചെയ്യും. ജിമ്മില്‍ പോയി മറിയണമെന്നില്ല.വീട്ടില്‍ തന്നെ വയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വഴിയെക്കുറിച്ചറിയൂ, എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കി കുടിയ്ക്കാവുന്ന ഒരു പാനീ...

കൈകളിലേക്ക് തുമ്മുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക; അത് നല്ല ശീലമല്ല

ചുമയ്ക്കുകയും തുമ്മുകയും ചെയ്യുമ്പോള്‍ കൈകള്‍ കൊണ്ടു മറച്ചുപിടിക്കുന്നത് നല്ല ശീലമാണെന്നാണ് മിക്കവരുടെയും ധാരണ. അതു പോലെതന്നെ മൂക്കിലും കണ്ണിലും വായയിലും വിരല്‍ കൊണ്ടു സ്പര്‍ശിക്കുന്ന ദു:ശീലമുളളവരും ഏറെ. എന്നാല്‍ ഇതെല്ലാം തെറ്റായ ശീലങ്ങളാണ്. ഇത്തര...

പേരക്ക ആളത്ര നിസാരക്കാരനല്ല ട്ടോ..!!

നമ്മുടെ പറമ്പുകളിലും തൊടിയിലും ഇഷ്ടംപോലെ കിട്ടുന്ന ഒന്നാണ് പേരക്ക. എന്നാല്‍ പേരക്ക കഴിക്കുന്നത് ആര്‍ക്കും അത്ര ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യമല്ല.. നമ്മള്‍ നിസാരനായി കാണുന്ന പേരക്കയ്ക്ക് എണ്ണിയാല്‍ തീരാത്ത ഗുണങ്ങളുണ്ട്... വേരു മുതൽ ഇല വരെ ഒൗഷധ ഗുണങ്ങളുടെ ഒരു കലവ...

ബിപിയുള്ളവര്‍ ജാഗ്രത.. കാപ്പി അധികമായാല്‍ നിങ്ങളുടെ ജീവന്‍ അപകടത്തിലാണ്

ബിപിയുള്ളവര്‍ ദിവസം നാലു കപ്പിലധികം കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് അവരുടെ ജീവന് തന്നെ അപകടത്തിലാവുമെന്ന് പഠനം. ഇത്തരക്കാരില്‍ കാപ്പിയുടെ അമിത ഉപയോഗം ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കും ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളും വരാന്‍ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നാണ് ഇറ്റലിയിലെ ഒരു സംഘം ഗവേഷകര്‍ പറയ...

വനിതാ ഡോക്ടറുടെ കോളറ നേരെയാക്കിയ ആരോഗ്യമന്ത്രി വിവാദത്തില്‍

അമര്‍നാഥ്: സര്‍ക്കാര്‍ ആശുപത്രി പരിശോധനക്കിടെ വനിതാ ഡോക്ടറുടെ കോട്ടിന്റെ കോളറ നേരെയാക്കിയ ജമ്മുകാശ്മീര്‍ ആരോഗ്യമന്ത്രി ചൌധരി ലാല്‍ സിഗ് വിവാദത്തില്‍. അവിടെയുണ്ടായിരുന്ന വനിതാ ഡോക്ടറുടെ കോട്ടിന്റെ കോളര്‍ ഇതിന്റെ ഫോട്ടോ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ വൈറലായതോട...

ഇറുകിയ ജീന്‍സ് ധരിക്കുന്നവര്‍ ജാഗ്രത നിങ്ങളുടെ കാലുകള്‍ തളര്‍ന്നുപോയേക്കാം

ഇറുകിയ ജീന്‍സ് ധരിക്കുന്നത് എല്ലാ മേഖലകളിലും വന്‍ ചര്‍ച്ചാ വിഷയമായതാണ്. എന്നാല്‍ ഇറുകിയ ജീന്‍സ് ധരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനു തന്നെ നല്ലതല്ലെന്നാണ് പറയുന്നത്. ഇത് ധരിക്കുന്നവരുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ പലതാണെന്നാണ്‌ ഓസ്ട്രേലിയയിലെ ന്യൂറോളജി പതിപ്...

അസുഖം വേഗത്തില്‍ സുഖപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു; ആരോഗ്യ നിലയെകുറിച്ച് ജിഷ്ണു സംസാരിക്കുന്നു

കൊച്ചി: നമ്മള്‍ എന്ന ചിത്രത്തിലൂടെ മലയാളികളുടെ മനസ്സില്‍ ഇടംപിടിച്ച നടന്‍ പറയുന്നു. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് മാസങ്ങള്‍ക്ക് മുന്‍പ് കാന്‍സര്‍ രോഗ ബാധിതനായ നടന്‍ ജിഷ്ണുവിന്റെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് പല വാര്‍ത്തകളും പുറത്തുവന്നിരുന്നു.  ചില ഓണ്‍ലൈന്‍ മാധ്യമങ്...