ദശമൂലാരിഷ്ടവും മൃതസഞ്ജീവനിയും സമം ചേര്‍ത്ത് 30 മില്ലീ ലിറ്റര്‍ വീതം രാവിലെ ഭക്ഷണ ശേഷവും വൈകുന്നേരം 7 മണിക്ക് ശേഷവും സ...
പെണ്‍വിഷാദവും ആണ്‍വിഷദവും തമ്മില്‍ വ്യത്യാസം ഉണ്ടോ? പരിധിവിടുന്ന വിഷാദാവസ്ഥ തന്നെയാണ് തീര്‍ച്ചയായും മുഖ്യ ഘടകം. സങ്കട...
നിങ്ങള്‍ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ചായ കുടിക്കാറുണ്ടോ?... സൂക്ഷിക്കുക
മലയാളിയുടെ ഒഴിച്ചുകൂടാന്‍ പറ്റാത്ത ശീലമാണ് ചായയും കാപ്പി...
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് മാരകമായ രീതിയില്‍ വര്ദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഒന്നാണ് വൃക്കരോഗം. ഇതിനു പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്ന് നമ്മുടെ ...
നമ്മള്‍ വലിച്ചെറിയുന്ന കറിവേപ്പില ദഹന പ്രക്രിയയ്ക്ക് ഉത്തമമാണ്. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കറിവേപ്പില ...
വടകര: ആകാശംമുട്ടേ ഉയരുന്ന ആതുരാലയങ്ങള്‍ അറവുശാലകളാവുമ്പോള്‍ രോഗികള്‍ ചെകുത്താനും കടലിനും നടുവിലാകുന്നു. അടുത്തിടെ വടക...
ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ലഹരി ഉപയോഗങ്ങളും എല്ലാം നമ്മുടെ കരളിനെ വളരെ പ്രതികൂലമായാണ് ബാധിയ്ക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കരളിനെ ആരോ...
വാള്‍നട്ടിന് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുണ്ട്. കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള്‍, ഒമേഗ ത്രീ ഫാററി ആസിഡുകള്‍, ഫൈബര്‍ തുടങ്ങിയ പല ഘടകങ്ങളു...
ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകള്‍ കഴിച്ച് രോഗങ്ങള്‍ക്കും അമിതവണ്ണത്തിനും കീഴ്‌പ്പെട്ടവര്‍ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാത ഭക്ഷണം അത്യാവശ്യമാണ്...
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നവയില്‍ ചെറുനാരങ്ങയ്ക്ക് പ്രഥമസ്ഥാനമാണുള്ളത്. ഇതിലെ വൈറ്റമിന്‍ സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ എ...
